हम जानते हैं कि बिल्लियों को पालने से हमें असाधारण स्वास्थ्य लाभ मिलते हैं, लेकिन क्या उन्हीं थपथपाहट और स्नेह से आपकी बिल्ली को भी लाभ होता है? बिल्लियों को पालने का अध्ययन 1970 के दशक से किया जा रहा है, और इस बात के प्रमाण हैं कि यह आपके पालतू जानवर में तनाव को कम कर सकता है। आइए देखें कि बिल्ली को पालने से उन्हें शांत और संतुष्ट रहने में कैसे मदद मिल सकती है।
पेटिंग बिल्लियों को कैसे शांत करती है
पेटिंग इंसानों और बिल्लियों दोनों में ऑक्सीटोसिन के स्राव को ट्रिगर करता है।1यह हार्मोन तनाव में कमी और आराम से जुड़ा है।जब हम बिल्ली को पालते हैं, तो उनकी मांसपेशियां शिथिल होने लगती हैं, उनकी सांसें अधिक नियमित हो जाती हैं और उनकी हृदय गति धीमी हो जाती है।ये सभी कारक बिल्लियों को पालने के शांत प्रभाव में योगदान करते हैं।
बिल्लियों में तनाव
बिल्लियाँ स्वाभाविक रूप से एकान्त प्राणी हैं, लेकिन स्वस्थ और खुश रहने के लिए उन्हें अभी भी मानवीय संपर्क की आवश्यकता होती है। यदि बिल्ली को वह स्नेह और ध्यान नहीं दिया जाता जिसकी उसे ज़रूरत है, तो वह चिंता और तनाव से घिर सकती है। तनाव का बिल्लियों पर हानिकारक प्रभाव पड़ सकता है जैसे बढ़ी हुई आक्रामकता, अधिक संवारना, अनुचित पेशाब और व्यवहार में बदलाव।
विज्ञान क्या कहता है?
अध्ययनों से पता चला है कि जिन बिल्लियों को दुलार किया जाता है वे अक्सर उन बिल्लियों की तुलना में कम तनाव का अनुभव करती हैं जिन्हें नियमित स्नेह नहीं मिलता है। पेटिंग से ऑक्सीटोसिन रिलीज होता है जो बिल्लियों पर तनाव के शारीरिक प्रभाव को कम करने में मदद करता है और उन्हें अधिक आराम महसूस करने में मदद करता है।
पेटिंग के प्रकार
बिल्लियों के लिए सभी लाड़-प्यार एक जैसे नहीं होते। इंसानों की तरह, कुछ बिल्लियाँ हल्के और कोमल स्ट्रोक पसंद करती हैं जबकि अन्य को खरोंचना और मालिश करना पसंद होता है। यह देखने के लिए विभिन्न पालतू जानवरों के साथ प्रयोग करें कि आपकी बिल्ली किसका सबसे अधिक आनंद लेती है। आप यह भी पा सकते हैं कि उनके शरीर के कुछ क्षेत्र दूसरों की तुलना में अधिक संवेदनशील हैं, इसलिए उन स्थानों पर उन्हें सहलाते समय सावधानी बरतें।
शांत बनाम तनावग्रस्त बिल्ली के लक्षण
जब एक बिल्ली आराम की स्थिति में होती है, तो आप उसकी शारीरिक भाषा पर ध्यान देंगे। उनकी आंखें आधी बंद हो सकती हैं, और वे अपने पंजों से जमीन को गड़गड़ा सकते हैं या मसल सकते हैं। दूसरी ओर, जब बिल्लियाँ तनावग्रस्त होती हैं, तो उनकी आँखें खुली रहती हैं और उनकी पूंछ उनके पैरों के बीच में दबी रहती है। वे चिड़चिड़े भी हो सकते हैं और उनके बारे में सामान्य तौर पर घबराहट जैसी दिखती है।
बिल्ली पालने के अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
प्रश्न: क्या मुझे हर दिन अपनी बिल्ली को पालना चाहिए?
ए: हाँ, यदि आपकी बिल्ली को दुलारना अच्छा लगता है। उन्हें एक-पर-एक अच्छा स्नेह देने के लिए हर दिन समय निकालने का प्रयास करें। इससे आप दोनों को फायदा होगा!
प्रश्न: मैं कैसे बता सकता हूं कि मेरी बिल्ली को दुलारना पसंद है?
ए: बिल्लियाँ आमतौर पर दुलारते समय खुशी के लक्षण दिखाती हैं, जैसे कि म्याऊँ या मसलना। यदि आपकी बिल्ली असहज या उत्तेजित लगती है, तो तुरंत उसे दुलारना बंद करें और बाद में पुनः प्रयास करें।
प्रश्न: मुझे अपनी बिल्ली को कब तक पालना चाहिए?
ए: यह आपकी बिल्ली की पसंद पर निर्भर करता है। कई बिल्लियाँ एक बार में 5-10 मिनट तक दुलारने का आनंद लेती हैं, लेकिन कुछ कम या ज्यादा चाहती हैं।
प्रश्न: मुझे अपनी बिल्ली कहाँ पालनी चाहिए?
ए: बिल्लियाँ आमतौर पर सिर और गर्दन को सहलाना पसंद करती हैं, लेकिन जब आप उनकी पीठ खुजलाते हैं तो कुछ को अधिक आनंद आ सकता है। यह देखने के लिए कि आपकी बिल्ली क्या पसंद करती है, विभिन्न क्षेत्रों के साथ प्रयोग करें।
प्रश्न: क्या होगा यदि मेरी बिल्ली को दुलारना पसंद नहीं है?
ए: कुछ बिल्लियाँ दुलारने का आनंद नहीं ले सकतीं, और यह ठीक है। उनकी इच्छाओं का सम्मान करें और उन्हें ब्रश करने या खिलौनों से खेलने जैसे अन्य प्रकार के स्नेह देने का प्रयास करें।
प्रश्न: क्या बिल्लियों को दुलारना अच्छा है?
ए: हाँ! नियमित रूप से सहलाने से आपके और आपकी बिल्ली के बीच बंधन को मजबूत करने में मदद मिल सकती है, साथ ही तनाव कम हो सकता है और एक शांत वातावरण बन सकता है। इसलिए अपने प्यारे दोस्त को समय-समय पर एक-दो थपथपाना न भूलें।
प्रश्न: क्या बिल्लियों को पालना मेरे लिए अच्छा है?
ए: बिल्कुल! बिल्लियों को पालना इंसानों के लिए भी काफी उपचारात्मक हो सकता है। यह आपके शरीर को ऑक्सीटोसिन जारी करने के लिए प्रेरित करता है जो तनाव को कम करने और कल्याण की भावनाओं को बढ़ावा देने में मदद करता है, इसलिए आज अपनी बिल्ली को एक अच्छा पालन-पोषण सत्र देने के लिए कुछ समय निकालें!
प्रश्न: क्या बिल्लियों को पालने में कोई संभावित नकारात्मक पहलू हैं?
ए: जबकि बिल्लियों को पालना दोनों पक्षों के लिए फायदेमंद हो सकता है, ऐसा करना महत्वपूर्ण है जो आपकी बिल्ली के लिए सुरक्षित और आरामदायक हो। यदि कुछ बिल्लियाँ बहुत बार या बहुत ज़ोर से दुलार की जाती हैं, तो वे अभिभूत या अत्यधिक उत्तेजित हो सकती हैं, इसलिए उनकी शारीरिक भाषा पर ध्यान दें और यदि आवश्यक हो तो ब्रेक लें।
प्रश्न: अगर मेरी बिल्ली बीमार है तो क्या मुझे उसे पालना चाहिए?
ए: हां, यदि आपकी बिल्ली को दुलारने में सहजता है और इससे उन्हें कोई परेशानी नहीं होती है। पेटिंग एक शांत गतिविधि हो सकती है जो बिल्लियों में तनाव को कम करने में मदद करती है, जिससे उन्हें तेजी से ठीक होने में मदद मिल सकती है। हालाँकि, किसी बीमार या घायल बिल्ली के साथ किसी भी प्रकार के शारीरिक संपर्क का प्रयास करने से पहले अपने पशुचिकित्सक से जांच अवश्य कर लें।
प्रश्न: क्या मेरी बिल्ली को पालने से मेरी एलर्जी प्रभावित होगी?
ए: हाँ, दुर्भाग्य से। बिल्लियों को पालने से रूसी और बाल हवा में फैल सकते हैं, जिससे कुछ लोगों में एलर्जी हो सकती है या बिगड़ सकती है।
निष्कर्ष
कुल मिलाकर, बिल्लियों को पालना उन्हें प्यार और देखभाल दिखाने का एक शानदार तरीका है। नियमित स्नेह आपके और आपकी बिल्ली के बीच के बंधन को मजबूत करने में मदद कर सकता है, साथ ही आप दोनों के लिए तनाव भी कम कर सकता है। उचित तकनीक और अपनी बिल्ली की प्राथमिकताओं को समझने के साथ, उसे दुलारना इसमें शामिल सभी लोगों के लिए एक अद्भुत अनुभव हो सकता है। तो आगे बढ़ें और अपने प्यारे दोस्त को आज कुछ अतिरिक्त पालतू जानवर दें! वे इसके लिए आपको धन्यवाद देंगे.
