विटामिन डी को "सनशाइन विटामिन' के रूप में जाना जाता है क्योंकि यह प्राकृतिक रूप से सूरज की रोशनी के संपर्क में आने से प्राप्त होता है, जिससे शरीर को इसके उत्पादन में सहायता मिलती है। अधिकांश मनुष्यों को सूर्य के संपर्क से विटामिन डी मिलता है, और हमारे शरीर को विभिन्न स्वास्थ्य लाभों और आवश्यकताओं के लिए इसकी आवश्यकता होती है।
हमारी बिल्लियों को भी जीवित रहने के लिए विटामिन डी की आवश्यकता होती है। जबकि स्वस्थ जीवन जीने के लिए बिल्लियों के लिए विटामिन डी आवश्यक है, उनका शरीर हमारी तरह पर्याप्त उत्पादन नहीं करता है। इसलिए, सर्वोत्तम स्वास्थ्य बनाए रखने के लिए इसे अपने आहार में अवश्य शामिल करना चाहिए।
बिल्लियों के लिए विटामिन डी के फायदे
विटामिन डी कैल्शियम और फास्फोरस संतुलन को विनियमित करने में मदद करता है, और तंत्रिकाओं और मांसपेशियों के उचित कार्य में सहायता करता है। यह हड्डी के विकास और रखरखाव के लिए महत्वपूर्ण है; यह आंत से कैल्शियम के अवशोषण और गुर्दे द्वारा उत्सर्जित मात्रा को नियंत्रित करके ऐसा करता है।
यदि बिल्लियों को उपयुक्त मात्रा में विटामिन डी नहीं मिलता है, तो वे हड्डियों के विकारों और हृदय विफलता से पीड़ित हो सकती हैं, और शोध से यह भी पता चला है कि कम विटामिन डी का स्तर कैंसर के बढ़ते खतरे से जुड़ा हुआ है।
इसके अलावा, एडिनबर्ग विश्वविद्यालय के पशु चिकित्सक स्कूल ने मई 2015 में एक अध्ययन किया जिसमें दिखाया गया कि विटामिन डी के उच्च स्तर वाले गंभीर रूप से बीमार बिल्लियों में कम विटामिन डी स्तर वाले बिल्लियों की तुलना में एक महीने बाद जीवित रहने की अधिक संभावना थी।1
क्या बिल्लियों को सूर्य से विटामिन डी मिलता है?
मनुष्यों के विपरीत, बिल्लियाँ सूर्य के प्रकाश की प्रतिक्रिया में अपनी त्वचा में विटामिन डी का उत्पादन नहीं करती हैं। उनकी त्वचा, फर और शरीर इसे संश्लेषित करने के लिए डिज़ाइन नहीं किए गए हैं। नतीजतन, बिल्लियों को अपने आहार में विटामिन डी का सेवन करना चाहिए, यही कारण है कि इसे अक्सर पालतू जानवरों के भोजन में जोड़ा जाता है। जो बिल्लियाँ शिकार पर निर्भर रहती हैं उन्हें विटामिन डी अपने शिकार से मिलेगा।
हालाँकि यह समझ में आता है कि बिल्लियाँ हमारी तरह विटामिन डी का संश्लेषण कर सकती हैं, विज्ञान अन्यथा साबित करता है। 1999 के एक अध्ययन में बिल्ली के बच्चों को विटामिन डी रहित आहार दिया गया और घर के अंदर रखा गया या सीधे सूर्य की रोशनी या पराबैंगनी लैंप के संपर्क में रखा गया। त्वचा। इसमें कोई अंतर नहीं था, यह दर्शाता है कि बिल्लियाँ मनुष्यों की तरह विटामिन डी का संश्लेषण नहीं करती हैं।
बिल्लियाँ विभिन्न खाद्य पदार्थों से विटामिन डी प्राप्त कर सकती हैं, लेकिन जिगर, मछली और अंडे की जर्दी सबसे आम हैं। बीफ और डेयरी उत्पाद भी विटामिन डी के अच्छे स्रोत हैं। एसोसिएशन ऑफ अमेरिकन फीड कंट्रोल ऑफिशियल्स (एएएफसीओ)3 के अनुसार, वयस्क बिल्ली के भोजन में 30,080 से अधिक अंतरराष्ट्रीय इकाइयां नहीं होनी चाहिए (IU) प्रति किलोग्राम भोजन में विटामिन डी की मात्रा और 280 IU से कम नहीं।
यह व्यावसायिक पालतू भोजन पर लागू होता है जो दुकानों में आसानी से मिल जाता है, लेकिन यदि आप अपनी बिल्ली के लिए घर का बना भोजन तैयार करते हैं, तो पशु चिकित्सा पोषण विशेषज्ञ से बात करना महत्वपूर्ण है।
क्या मुझे अपनी बिल्ली को विटामिन डी अनुपूरक देना चाहिए?
अपनी बिल्ली को कभी भी विटामिन डी अनुपूरक न दें जब तक कि आपके पशुचिकित्सक द्वारा विशेष रूप से निर्देशित न किया गया हो। यदि आपकी बिल्ली को संतुलित आहार मिल रहा है, लेकिन आपको संदेह है कि उसमें विटामिन डी की कमी हो सकती है, तो आपको पशुचिकित्सक से परामर्श लेना चाहिए। यदि कमी का निदान किया जाता है तो पहला कदम आमतौर पर उच्च गुणवत्ता वाला बिल्ली का खाना खिलाकर आहार में विटामिन डी की मात्रा को बढ़ाना होता है। यदि यह विटामिन डी के स्तर को बढ़ाने के लिए पर्याप्त नहीं है, तो आपका पशुचिकित्सक बिल्लियों के लिए पूरक ब्रांड की सलाह दे सकता है।
यदि आपका पशुचिकित्सक आपकी बिल्ली के लिए पूरक की सिफारिश करता है, तो यह महत्वपूर्ण है कि आप खुराक का सटीक पालन करें। बहुत अधिक विटामिन डी खतरनाक हो सकता है और विषाक्तता का कारण बन सकता है।
विटामिन डी विषाक्तता
चूंकि विटामिन डी एक वसा में घुलनशील विटामिन है, इसकी अतिरिक्त मात्रा मूत्र के माध्यम से उत्सर्जित होने के बजाय यकृत, वसा ऊतक और मांसपेशियों में जमा हो जाती है।अतिरिक्त विटामिन डी को खत्म करने में असमर्थता के परिणामस्वरूप विषाक्तता हो सकती है। क्योंकि विटामिन डी रक्त में कैल्शियम के स्तर को बनाए रखता है, बहुत अधिक विटामिन डी होने पर स्तर खतरनाक रूप से उच्च हो सकता है। गुर्दे में कैल्शियम जमा होने से गुर्दे की विफलता हो सकती है।
हालांकि बिल्लियों को अनुचित तरीके से तैयार किए गए आहार से विटामिन डी की अधिक मात्रा मिल सकती है, यह कम आम है। विटामिन डी विषाक्तता आमतौर पर विटामिन डी के अत्यधिक केंद्रित सिंथेटिक रूपों के सेवन के कारण होती है, जो पूरक, विटामिन डी से भरपूर कृंतक चारा और कुछ डॉक्टरी दवाओं से आ सकती है। किसी की त्वचा से सोरायसिस क्रीम को चाटना जिसमें विटामिन डी 3 की शक्तिशाली मात्रा होती है, एक और तरीका है जिससे बिल्लियाँ विटामिन डी की अधिक मात्रा निगल सकती हैं।
विटामिन डी की अधिक मात्रा के लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:
- भूख न लगना
- निर्जलीकरण
- अत्यधिक लार निकलना
- हिलना और कम्पन
- उल्टी
- दौरे
- खूनी मल
यदि आपको अपनी बिल्ली में इनमें से कोई भी लक्षण दिखाई देता है, तो आपको तुरंत अपने पशुचिकित्सक के पास जाना चाहिए।
अपनी बिल्ली को विटामिन डी विषाक्तता से कैसे सुरक्षित रखें
हालाँकि हम जानते हैं कि बिल्लियों को विटामिन डी की आवश्यकता होती है, आमतौर पर उन्हें अपने आहार में पर्याप्त मात्रा में विटामिन डी मिलता है। हालाँकि, अधिक मात्रा आमतौर पर सिंथेटिक विटामिन डी के कारण होती है, इसलिए अपनी बिल्ली को सुरक्षित रखना आवश्यक है:
- विटामिन डी की उच्च मात्रा वाले खाद्य लेबल से बचें
- विटामिन डी युक्त दवाओं को अपनी बिल्ली की पहुंच से दूर रखना
- ध्यान रखें कि सोरायसिस क्रीम में उच्च स्तर का विटामिन डी हो सकता है, इसलिए सुनिश्चित करें कि लगाने के बाद आपकी बिल्ली आपको चाटे नहीं।
- विटामिन डी युक्त पौधों को हटाना, जैसे चमेली
- मनुष्यों के लिए उपयोग की जाने वाली विटामिन डी की गोलियों को पहुंच से दूर रखना।
- केवल पशुचिकित्सक द्वारा निर्धारित विटामिन डी की खुराक का उपयोग करना
निष्कर्ष
बिल्लियों को स्वस्थ रहने के लिए विटामिन डी की आवश्यकता होती है। मनुष्यों के विपरीत, वे सूर्य से विटामिन डी का संश्लेषण नहीं करते हैं, इसलिए उन्हें इसे अपने आहार से प्राप्त करना पड़ता है। अधिकांश बिल्ली के भोजन में उचित मात्रा में विटामिन डी होता है, इसलिए यदि आपकी बिल्ली को अच्छा आहार दिया जाता है, तो उन्हें पर्याप्त मात्रा में विटामिन डी मिलना चाहिए। विटामिन डी विषाक्तता सबसे अधिक सिंथेटिक विटामिन डी के कारण होती है, लेकिन इससे बचा जा सकता है। कुल मिलाकर, एक संतुलित, संपूर्ण, उच्च गुणवत्ता वाला आहार ही आपकी बिल्ली की ज़रूरत है।
