आइए इसका सामना करें, कुत्ते का मालिक होने का मतलब है अपने कुत्ते को किसी तरह से व्यायाम कराना। अधिकांश कुत्तों को मानसिक और शारीरिक व्यायाम की आवश्यकता होती है, और यदि आप एक पालतू जानवर रखना एक जिम्मेदारी के रूप में लेते हैं तो आपको वह प्रदान करने में सक्षम होना चाहिए। चलना आपके और आपके कुत्ते दोनों के लिए उत्कृष्ट व्यायाम प्रदान करता है, और कुत्ते के मालिकों के मनोरंजक रूप से चलने की संभावना 14 गुना1अधिक होती है। ऐसा कहने के साथ, हमें लगता है कि यह कहना सुरक्षित है किकुत्ते के मालिक अन्य लोगों की तुलना में अधिक सक्रिय हैं।
इस लेख का उद्देश्य यह पता लगाना है कि कुत्ता पालने से आपको और आपके कुत्ते को शारीरिक और मानसिक रूप से कैसे लाभ होता है। इसका उद्देश्य गैर-कुत्ते के मालिक को यह महसूस कराना नहीं है कि वे केवल इसलिए सक्रिय नहीं हैं क्योंकि वे कुत्ते के मालिक नहीं हैं।कुत्ता पालने के स्वास्थ्य लाभों और उसे पालने से मिलने वाले लाभों की खोज में हमारे साथ जुड़ें।
क्या कुत्ते के मालिक अन्य लोगों की तुलना में अधिक सक्रिय हैं?
सरल उत्तर हां है। एक हालिया अध्ययन के अनुसार, कुत्ते के मालिक अन्य लोगों की तुलना में अनुशंसित दैनिक शारीरिक गतिविधि दिशानिर्देशों को पूरा करने की चार गुना अधिक संभावना रखते हैं। सीधे शब्दों में कहें तो, कुत्ता पालने का मतलब है सैर पर जाना, खेलना, या अगर आपका कुत्ता पानी प्रेमी है तो तैराकी भी करना, जिसका मतलब आपके लिए अधिक व्यायाम है।
इसका मतलब यह नहीं है कि गैर-कुत्ता मालिकों को कभी व्यायाम नहीं मिलता है। इसका सीधा सा मतलब यह है कि जब आपका कुत्ता आपसे टहलने के लिए आग्रह कर रहा हो तो आप टहलने के लिए जाने की अधिक संभावना रखते हैं। एक गैर-कुत्ते के मालिक के रूप में, जब आपका मन न हो तो चलना या दौड़ना छोड़ना आसान होता है, लेकिन कुत्ता यह नहीं समझता (या परवाह नहीं करता) कि आप किसी भी गतिविधि के लिए तैयार नहीं हैं।
कितने प्रतिशत कुत्ते के मालिक अपने कुत्तों को घुमाते हैं?
आइए संख्याओं पर गौर करें। लगभग 30%-70% लोग अपने कुत्तों को घुमाते हैं, और लगभग 40% लोग ऐसा नहीं करते हैं। आज के तनाव और व्यस्त कार्यक्रम के साथ, अपने कुत्ते को टहलाने के लिए समय निकालना मुश्किल हो सकता है, लेकिन यदि आपके पास एक बाड़ वाला यार्ड है या एक कुत्ता है जो इधर-उधर नहीं भटकेगा, तो आप हमेशा खींचने या रस्साकशी का खेल खेल सकते हैं। अपने कुत्ते को प्रतिदिन कुछ न कुछ व्यायाम देने के लिए।
अपने कुत्ते को घुमाने का महत्व
सभी कुत्तों को व्यायाम की आवश्यकता होती है, कुछ को दूसरों की तुलना में अधिक व्यायाम की आवश्यकता होती है। कुत्तों में मोटापा सभी प्रकार की स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है, जिसका मतलब आपके लिए दिल टूटना और महंगा पशु चिकित्सक बिल हो सकता है। सौभाग्य से, ऐसा होने से रोकने के कई तरीके हैं।
अपने कुत्ते को सक्रिय रखना उसके समग्र स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है। यहां जानने योग्य मुख्य बात यह है कि अपने कुत्ते को गतिशील रखें। भले ही आप टहलने के लिए नहीं निकले हों, आप अपने कुत्ते को सक्रिय रखने के लिए एक इनडोर वातावरण बना सकते हैं, जैसे टग्गी खेलना या अपने कुत्ते को वापस लाने के लिए गेंद या खिलौना फेंकना।
यदि आपके पास अपने कुत्ते को रोजाना घुमाने के लिए पर्याप्त समय नहीं है, तो आप इसे अपने लिए करने के लिए हमेशा एक कुत्ते को घुमाने वाला भी रख सकते हैं।
निष्कर्ष
कुत्ता रखने के अपने फायदे हैं, खासकर आपके स्वास्थ्य के लिए। अध्ययनों से पता चलता है कि कुत्ते के मालिक अधिक सक्रिय हैं क्योंकि कुत्तों को स्वस्थ रहने के लिए व्यायाम की आवश्यकता होती है। यदि आप आकार में आने के लिए प्रेरणा की तलाश में हैं, तो अपने कुत्ते को वह प्रेरणा बनने दें। यदि आप कुत्ते के मालिक नहीं हैं, तो उसे गोद लेना या बचाना साहचर्य और स्वास्थ्य दोनों के लिए फायदेमंद हो सकता है।
