क्या आपका कुत्ता आपके घर छोड़ने का एहसास होते ही रोना शुरू कर देता है? क्या आपका पिल्ला आपके जाने के काफी देर बाद तक भौंक रहा है और आपके दरवाजे को खरोंच रहा है? हो सकता है कि आप बार-बार पूरी तरह से विनाश के लिए घर आते हों, जैसे टूटे हुए कुत्ते के बिस्तर (या सोफ़े), कटे हुए खिलौने, या हर जगह मूत्र संबंधी दुर्घटनाएँ।
यदि हां, तो आपका कुत्ता अलगाव की चिंता से पीड़ित हो सकता है। यह एक ऐसी स्थिति है जो 40% कुत्तों को प्रभावित करती है, और यह आपके और आपके पालतू जानवर दोनों के लिए बेहद तनावपूर्ण हो सकती है।1
लेकिन एक अच्छी खबर है: अलगाव की चिंता को उस बिंदु तक प्रबंधित किया जा सकता है जहां आपका पिल्ला आपके दूर होने पर आरामदायक और सुरक्षित महसूस कर सकता है।
कुत्तों में अलगाव की चिंता क्या है?
अलगाव की चिंता कुत्तों में एक तनाव प्रतिक्रिया है।2 यह वह भय और चिंता है जिसका अनुभव वे तब करते हैं जब उन्हें अकेले छोड़ दिया जाता है या उस व्यक्ति से दूर कर दिया जाता है जिससे वे सबसे अधिक जुड़े हुए हैं।
कुत्तों में अलगाव की चिंता के लक्षणों में शामिल हैं:
- अत्यधिक हांफना और लार टपकना
- बढ़ा हुआ भौंकना और चिल्लाना
- गति, बेचैनी, या हिलना
- अनुचित निष्कासन (पेशाब/शौच)
- विनाशकारी चबाना और खोदना
- भागने का प्रयास (कूदना, बाड़ या दीवारों को फांदना)
- खुद को नुकसान पहुंचाना (अत्यधिक चाटना, चबाना या खुजलाना)
आम तौर पर, ऐसा तब होगा जब पालतू जानवर का मालिक चला जाएगा या कुछ मिनट पहले। हालांकि इन व्यवहारों का स्वचालित रूप से यह मतलब नहीं है कि आपके पिल्ला को अलगाव की चिंता है, अगर वे लगातार और गंभीर हैं, तो यह एक अच्छा संकेत है कि आपका कुत्ता इस स्थिति से पीड़ित हो सकता है।
अलगाव की चिंता वाले कुत्ते की मदद करने के 8 तरीके
1. जाने से पहले अपने कुत्ते को थका दो
थके हुए कुत्ते आमतौर पर शांत कुत्ते होते हैं। जाने से पहले सक्रिय खेल के समय की योजना बनाएं। यह एक लंबी सैर, लाने का एक गहन खेल या एक बेहद चुनौतीपूर्ण उपचार पहेली हो सकती है। आपका पिल्ला जितना अधिक थका हुआ होगा, आपके दूर रहने पर उनके लिए आराम करना उतना ही आसान होगा।
2. अपने कुत्ते को अपने छोड़ने के संकेतों के प्रति असंवेदनशील बनाएं
काम या किसी अन्य गतिविधि के लिए निकलने से पहले आप आमतौर पर क्या करते हैं जिसके लिए आपको अपने पिल्ला को पीछे छोड़ने की आवश्यकता होती है? उदाहरण के लिए, जूते पहनना, अपनी चाबियाँ लेना, या अपना बैग पकड़ना। कुत्ते बेहद चतुर होते हैं, और आपके छोड़ने के संकेतों को समझने के लिए उन्हें केवल कुछ ही दोहराव की आवश्यकता होती है।
अपने पिल्ले को इन संकेतों के प्रति असंवेदनशील बनाकर, आप उन्हें यह समझने में मदद कर सकते हैं कि छोड़ना हमेशा परित्याग के बराबर नहीं होता है।इस प्रक्रिया में उन्हीं संकेतों को दोहराना शामिल है लेकिन वास्तव में छोड़ना नहीं। उदाहरण के लिए, अपनी चाबियाँ पकड़ें और फिर टीवी देखने के लिए सोफे पर बैठ जाएँ। अपने जूते पहनें, फिर उन्हें उतार दें। अपना बैग पकड़ें और अपना कोट पहनें, फिर कुछ अप्रत्याशित करें, जैसे लाने का खेल शुरू करना।
हर दिन, दिन में कुछ बार ऐसा करें, और आपके पिल्ला को इस विचार की आदत हो जाएगी कि आपके जाने का मतलब हमेशा के लिए अलविदा कहना नहीं है।
3. अपने अलविदा को संयमित रखें
जब वास्तव में जाने का समय हो, तो उस क्षण को यथासंभव उबाऊ बनाएं। कोई उत्साहित अलविदा गले या लंबी अलविदा नहीं क्योंकि ये केवल आपके पिल्ला की चिंता के स्तर को बढ़ाएंगे। यह आपके लौटने तक की चिंताजनक उलटी गिनती की शुरुआत का भी प्रतीक है।
इसके बजाय, जाते समय अपने पिल्ले को नज़रअंदाज़ करें, और कोई बड़ा उपद्रव न करें। इससे उन्हें यह समझने में मदद मिलेगी कि जब आप आसपास नहीं होंगे तो यह कोई बड़ी बात नहीं है।
4. टोकरा प्रशिक्षण पर ध्यान दें
टोकरे अलगाव प्रशिक्षण के लिए एक महान उपकरण हैं, क्योंकि जब आप दूर होते हैं तो यह आपके पिल्ला को अपना सुरक्षित स्थान देता है। इसे आरामदायक कंबल, खिलौनों और उपहारों से सुसज्जित करना सुनिश्चित करें। यह महत्वपूर्ण है कि आपका पिल्ला टोकरे को सकारात्मक चीज़ों से जोड़े ताकि वह अंदर रहने से न डरे।
जब आप घर पर हों तो टोकरा प्रशिक्षण का अभ्यास करना भी एक अच्छा विचार है, ताकि आपके पिल्ला को टोकरे के अंदर रहने की आदत हो सके। छोटी शुरुआत करें - टोकरे के अंदर उपहार रखें और उन्हें तलाशने दें, फिर धीरे-धीरे टोकरे में उनका समय बढ़ाएं। उदाहरण के लिए, एक मिनट के लिए दरवाज़ा बंद करें, फिर इसे दो मिनट तक बढ़ाएँ, इत्यादि।
5. उन्हें व्यस्त रखें
सुनिश्चित करें कि आपके पिल्ला के पास उसे व्यस्त और उत्तेजित रखने के लिए बहुत सारी गतिविधियाँ हैं। इसमें खाद्य पहेलियाँ, इंटरैक्टिव खिलौने, भरवां कोंग, इंटरैक्टिव फीडर और बहुत कुछ शामिल हो सकते हैं। विचार यह है कि उनके दिमाग को व्यस्त रखा जाए, ताकि वे आपका पूरा समय चिंता और चिंतित होने में न बिताएँ।
6. उन्हें शांति देने वाले साधन दें
ऐसे कई शांतिदायक साधन उपलब्ध हैं जो आपके दूर रहने पर आपके पिल्ले को तनावमुक्त रहने में मदद कर सकते हैं। सीबीडी तेल जैसे प्राकृतिक शांतिदायक उपाय और एडैप्टिल जैसे फेरोमोन उत्पाद आपके पिल्ला की चिंता को दूर रखने में मदद कर सकते हैं। ऐसे शांत उपचार भी उपलब्ध हैं जिनमें एल-थेनाइन, कैमोमाइल और वेलेरियन रूट जैसे तत्व शामिल हैं जो तनाव और चिंता को कम करने में मदद कर सकते हैं।
इससे पहले कि आप इनमें से कुछ भी अपने कुत्ते को दें, पहले अपने पशु चिकित्सक से परामर्श लें। आप यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि पूरक आपके पिल्ला के लिए सुरक्षित है और यह उनके द्वारा ली जा रही किसी भी अन्य दवा के साथ परस्पर क्रिया नहीं करेगा।
7. एक कुत्ता पालने वाला या कुत्ता घुमाने वाला किराये पर लें
कभी-कभी आसपास कोई परिचित चेहरा होने से बहुत फर्क पड़ सकता है। एक कुत्ता पालने वाला या टहलने वाला जो अलगाव की चिंता से निपटने में अनुभवी है, आपके दूर रहने के दौरान आपके पिल्ले के तनाव को कम करने में मदद कर सकता है।यह व्यक्ति आपके घर वापस आने तक साथ, आराम और ढेर सारा प्यार प्रदान कर सकता है।
8. किसी डॉग ट्रेनर या डॉग बिहेवियरिस्ट से सलाह लें
यदि आपके कुत्ते की अलगाव की चिंता गंभीर है (या आप बस यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि आप वह सब कर रहे हैं जो आप कर सकते हैं), तो कुत्ते के प्रशिक्षक या व्यवहार विशेषज्ञ से परामर्श करना एक अच्छा विचार हो सकता है। एक पेशेवर आपके कुत्ते का मूल्यांकन करने में सक्षम होगा और उनकी अलगाव चिंता के सटीक कारणों की पहचान करने में आपकी सहायता करेगा। वे आपको एक उच्च-अनुरूप प्रशिक्षण योजना भी प्रदान करने में सक्षम होंगे जो आपके कुत्ते की नस्ल, पृष्ठभूमि और आपकी जीवनशैली को ध्यान में रखेगी।
कुत्तों में अलगाव की चिंता के सामान्य कारण
कुत्तों में अलगाव की चिंता के कई लक्षणों को गलती से शरारत या ऊब मान लिया जाता है। उदाहरण के लिए, उनका बिस्तर नष्ट करना, फर्नीचर चबाना या घर में पेशाब करना आमतौर पर दुर्व्यवहार के रूप में देखा जाता है।
लेकिन वास्तव में, ये व्यवहार अंतर्निहित चिंताओं के कारण हो सकते हैं।
कुत्तों के अलगाव की चिंता से पीड़ित होने के सामान्य कारणों में शामिल हैं:
- सामाजिककरण की कमी: जो कुत्ते अलग-अलग लोगों, स्थानों और स्थितियों के संपर्क में नहीं आए हैं, उन्हें अकेले छोड़ दिए जाने पर चिंता महसूस होने की संभावना अधिक होती है। यह विशेष रूप से सच है यदि केवल एक व्यक्ति प्राथमिक देखभालकर्ता है। इस मामले में, कुत्ता उस अकेले व्यक्ति पर अत्यधिक निर्भर हो सकता है और जब भी वे अलग होते हैं तो चिंतित हो जाते हैं।
- पिछला आघात: जो कुत्ते दुर्व्यवहार या परित्याग जैसे दर्दनाक अनुभवों से गुज़रे हैं, उनमें अलगाव की चिंता विकसित हो सकती है। इन जैसे कुत्तों ने अकेले समय को असुरक्षित और असुरक्षित महसूस करने से जोड़ना सीख लिया है।
- दिनचर्या में बदलाव: दिनचर्या में अचानक बदलाव भी अलगाव की चिंता को ट्रिगर कर सकता है। उदाहरण के लिए, यदि पालतू जानवर का मालिक काम या यात्रा के कारण अचानक लंबे समय के लिए कहीं चला गया है, या वे सामान्य से काफी देर से घर आ रहे हैं, तो यह आपके पिल्ला के मानसिक स्वास्थ्य पर कठिन हो सकता है।
- स्वास्थ्य मुद्दे: बड़े कुत्ते संज्ञानात्मक गिरावट से पीड़ित हो सकते हैं, जिससे अलगाव की चिंता हो सकती है। बुजुर्ग कुत्तों में भ्रम और भटकाव के लक्षणों पर नजर रखना महत्वपूर्ण है क्योंकि ये लक्षण अलगाव की चिंता से जुड़े हुए हैं।
ध्यान दें कि कुत्तों में अलगाव की चिंता के पीछे ये कुछ सबसे सामान्य कारण हैं। अन्य संभावित कारणों में आनुवंशिकी, नस्ल प्रवृत्ति, बीमारी, मानसिक उत्तेजना की कमी और बहुत कुछ शामिल हैं।
हम एक निश्चित निदान और सिफारिशों के लिए अपने पशु चिकित्सक से परामर्श करने का दृढ़ता से सुझाव देते हैं, लेकिन इस बीच, कुछ कदम हैं जो आप अपने कुत्ते को अकेले छोड़े जाने से बेहतर ढंग से निपटने में मदद करने के लिए उठा सकते हैं।
निष्कर्ष
कुत्तों में अलगाव की चिंता से निपटना कठिन हो सकता है, लेकिन आपके और आपके सबसे अच्छे दोस्त के लिए आशा है। ध्यान रखें कि आपका कुत्ता दुर्भावना से कार्य नहीं कर रहा है; यह सिर्फ एक व्यवहार है जिसे प्रबंधित करने और इस पर काम करने की आवश्यकता है।सही प्रशिक्षण रणनीतियों, प्यार और धैर्य के साथ, आप अपने कुत्ते को अधिक आत्मविश्वासी बनने और अपने अकेले समय का आनंद लेने में मदद कर सकते हैं-चाहे आप उनसे कितने भी समय दूर क्यों न हों।
