मछली का तेल अपने समृद्ध ओमेगा-3 फैटी एसिड के कारण मनुष्यों और पालतू जानवरों के लिए एक लोकप्रिय पूरक है। ये फैटी एसिड हर तरह से अच्छे स्वास्थ्य का समर्थन कर सकते हैं, प्रतिरक्षा समर्थन से लेकर सूजन-रोधी गुणों से लेकर हृदय स्वास्थ्य तक।
बिल्लियों के लिए मछली के तेल के शीर्ष चार स्वास्थ्य लाभों की जाँच करें और देखें कि क्या आपको इस पूरक को अपनी बिल्ली के आहार में शामिल करना चाहिए।
मछली के तेल के पूरक क्या हैं?
मछली के तेल की खुराक वसा या मछली के ऊतकों से निकाले गए तेल से प्राप्त होती है, आमतौर पर ट्यूना, मैकेरल, एंकोवी और हेरिंग जैसी तैलीय मछली से। मछली के तेल में ओमेगा-3 फैटी एसिड प्रचुर मात्रा में होता है, जो शरीर को ऊर्जा और कोशिका झिल्ली को संरचना प्रदान करता है।ओमेगा-3 फैटी एसिड आवश्यक हैं, जिसका अर्थ है कि शरीर उनका उत्पादन नहीं कर सकता है और उन्हें आहार से प्राप्त करना होगा।
मछली के तेल की खुराक गोली या तरल रूप में उपलब्ध है और इसमें दो प्रकार के ओमेगा -3 फैटी एसिड होते हैं:
- डोकोसाहेक्सैनोइक एसिड (डीएचए)
- ईकोसापेंटेनोइक एसिड (ईपीए)
बिल्लियों के लिए मछली के तेल के 4 फायदे
अपनी बिल्ली के आहार में मछली का तेल शामिल करने से कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं:
1. कम सूजन
मछली के तेल की खुराक को मनुष्यों और जानवरों दोनों में उनके सूजनरोधी गुणों के लिए जाना जाता है। डीएचए और ईपीए सेलुलर सिग्नल भेजकर सूजन को कम करने का काम करते हैं, जिससे वे गठिया, हृदय रोग और अन्य सूजन संबंधी स्थितियों के प्रबंधन में सहायक होते हैं। मछली का तेल त्वचा की एलर्जी में भी मदद करता है, जो प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया से उत्पन्न होती है।
2. बेहतर संज्ञानात्मक कार्य
डीएचए बिल्ली के बच्चे सहित युवा जानवरों के मस्तिष्क और संज्ञानात्मक विकास में एक महत्वपूर्ण घटक है। वयस्कों में, डीएचए की खुराक उम्र से संबंधित संज्ञानात्मक शिथिलता को दूर कर सकती है, जो लोगों में मनोभ्रंश के समान है। मछली का तेल पूरक करने से आपकी बिल्ली को उम्र को बेहतर ढंग से प्रबंधित करने और कम भटकाव में मदद मिल सकती है।
3. गुर्दे की बीमारी की प्रगति को धीमा करता है
बिल्लियाँ मूत्र पथ और गुर्दे की स्थितियों से ग्रस्त होती हैं। यह विशेष रूप से खराब आहार और विषाक्त पदार्थों के संपर्क में रहने वाली जंगली बिल्लियों के लिए सच है। ओमेगा-3 फैटी एसिड बिल्लियों को गुर्दे के आसपास सूजन को कम करने, रक्तचाप को कम करने और गुर्दे की बीमारी की प्रगति को धीमा करने के लिए आवश्यक प्रोटीन बनाए रखने में मदद करता है।
4. हृदय स्वास्थ्य में सुधार
सूजन को कम करने के अलावा, हृदय रोग में एक महत्वपूर्ण कारक, ओमेगा -3 फैटी एसिड हृदय स्वास्थ्य का समर्थन करता है।अध्ययनों से पता चला है कि ओमेगा-3 फैटी एसिड नियमित हृदय गति को बढ़ावा देता है और एट्रियल फाइब्रिलेशन, या हृदय स्पंदन के जोखिम को कम करता है। मछली के तेल में ट्राइग्लिसराइड के स्तर को कम करने और थक्के जमने से रोकने, संभावित घातक दिल के दौरे और स्ट्रोक को रोकने के लिए भी पाया गया है।
मछली के तेल की खुराक के दुष्प्रभाव
मछली के तेल की खुराक आम तौर पर सुरक्षित होती है और इसमें बिल्लियों के लिए कोई विषाक्त तत्व नहीं होते हैं, लेकिन उनके दुष्प्रभाव हो सकते हैं। सबसे आम दुष्प्रभाव सांस या त्वचा से मछली जैसी गंध है, जो हानिरहित लेकिन अप्रिय है। अन्य दुष्प्रभावों में गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल असुविधा और तैलीय, परतदार त्वचा शामिल हो सकती है।
यदि आप मछली के तेल के दुष्प्रभावों के बारे में चिंतित हैं, तो अपने पशुचिकित्सक से परामर्श लें कि क्या लाभ आपके पालतू जानवर के लिए चिंताओं से अधिक है।
मछली के तेल का पूरक चुनना
मछली के तेल के बहुत सारे पूरक बाजार में हैं, लेकिन वे समान नहीं बनाए गए हैं। यदि आप मछली के तेल की खरीदारी कर रहे हैं, तो यहां क्या देखना है:
- निष्कर्षण:गुणवत्तापूर्ण मछली के तेल के लिए निष्कर्षण प्रक्रिया महत्वपूर्ण है। उच्च तापमान मछली के तेल में मौजूद ओमेगा-3 फैटी एसिड को तोड़ सकता है। महत्वपूर्ण पोषक तत्वों को संरक्षित करने के लिए कोल्ड-प्रेस्ड मछली का तेल अवश्य लें।
- मछली स्रोत: मछली का तेल आमतौर पर सार्डिन और एंकोवी जैसी तैलीय मछली से बनाया जाता है। मछली का तेल सैल्मन और कॉड जैसी बड़ी मछलियों से निकाला जा सकता है, लेकिन उनमें कुछ ईपीए की कमी होती है जिसकी आपकी बिल्ली को ज़रूरत होती है। यदि संभव हो, तो डीएचए और ईपीए की सबसे अधिक खुराक पाने के लिए ऐसा उत्पाद चुनें जो मैकेरल, सार्डिन और एन्कोवीज़ से आता है।
- आसवन: मछली के तेल को आसुत किया जाना चाहिए, लेकिन कई ऐसा नहीं करते हैं। बिना आसुत मछली के तेल में भारी धातुएं और अन्य विषाक्त पदार्थ हो सकते हैं जो आपके पालतू जानवर को नुकसान पहुंचा सकते हैं। मछली के तेल की खुराक चुनें जो शुद्धतम और सुरक्षित मछली के तेल के लिए आसुत हो।
यदि आपको कोई संदेह है, तो आप अपने पालतू जानवर के लिए सर्वोत्तम मछली के तेल के पूरक को चुनने के लिए अपने पशुचिकित्सक से परामर्श कर सकते हैं। मछली के तेल की खुराक भी तरल और कैप्सूल के रूप में आती है, इसलिए उस विकल्प को चुनना सुनिश्चित करें जो आपको लगता है कि आपकी बिल्ली के लिए सबसे अधिक स्वादिष्ट होगा।
अंतिम विचार
मछली का तेल आपकी बिल्ली को हृदय, जोड़, मस्तिष्क, त्वचा और कोट के स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण पोषक तत्व देने का एक अपेक्षाकृत सस्ता तरीका है। यदि आप मछली के तेल के पूरक पर विचार कर रहे हैं, तो यह सुनिश्चित करने के लिए अपने पशुचिकित्सक से बात करना सुनिश्चित करें कि मछली का तेल आपके पालतू जानवर के आहार में एक सुरक्षित और उचित जोड़ है।
