यदि आप अक्सर टेलर स्विफ्ट का आकर्षक गाना "यू नीड टू कैलम डाउन" गुनगुनाते हुए खुद को अपने कुत्ते को एकटक घूरते हुए पाते हैं, तो यह लेख आपके लिए है। चाहे आपका पिल्ला चिंता से ग्रस्त हो या उत्साहित ऊर्जा से भरा हो, कभी-कभी आपको बस इसे थोड़ा वापस डायल करने की आवश्यकता होती है। यहां कुत्ते को शांत करने के 12 बेहतरीन उपाय दिए गए हैं।
चिंतित कुत्ते को शांत करने के 12 सिद्ध तरीके
1. जानिए संकेत
| इसके लिए सर्वोत्तम: | सामान्यीकृत चिंता या तनाव व्यवहार |
| आवश्यकता: | देखने के लिए सिर्फ आपकी आंखें |
कुत्ते को कैसे शांत किया जाए, यह जानने की शुरुआत उनके द्वारा प्रदर्शित डर और चिंता के संकेतों को पहचानने से होती है। यदि आप उन्हें प्रतिक्रिया समय में जल्दी पकड़ सकते हैं तो अपने कुत्ते को आराम करने में मदद करना आम तौर पर आसान होता है। भयभीत या चिंतित कुत्ते शारीरिक भाषा प्रदर्शित कर सकते हैं जो उनकी भावनाओं को इंगित करती है, जैसे कांपना या डरना।
डर के अन्य सामान्य लेकिन पकड़ने में कठिन लक्षणों में भारी हांफना, जम्हाई लेना और होंठ चाटना शामिल हैं। जैसे-जैसे आपका कुत्ता तेजी से चिंतित होता जाता है, उसे सकारात्मक सोच में लाना अधिक चुनौतीपूर्ण हो सकता है।
2. स्टाइल से शांत करें
| इसके लिए सर्वोत्तम: | विशिष्ट चिंता ट्रिगर, जैसे आंधी-तूफान |
| आवश्यकता: | चिंता बनियान |
अपने कुत्ते को शांत करने में मदद करने के लिए एक विचार यह है कि उन्हें कुत्तों में डर को कम करने के लिए डिज़ाइन किया गया चिंता बनियान पहनाया जाए। बहुत से लोग संभवतः तूफान की चिंता से जूझ रहे कुत्तों को शांत करने के तरीके के रूप में इन वस्तुओं से परिचित हैं।
शांति देने वाले कपड़े कुत्ते की छाती और शरीर के चारों ओर कसकर फिट होते हैं। निरंतर हल्का दबाव एंडोर्फिन जारी करने में मदद करता है जो खुशी की भावनाओं को बढ़ाता है। चिंता बनियान हर कुत्ते के लिए काम नहीं करेगी, लेकिन आपके पिल्ला को शांत करने में मदद करने के लिए वे आज़माने लायक हो सकते हैं।
3. उन्हें कुछ अकेले समय दें
| इसके लिए सर्वोत्तम: | चिंता, तनाव, अतिसक्रिय व्यवहार |
| आवश्यकता: | टोकरा या अन्य शांत, सुरक्षित स्थान |
यदि आपका कुत्ता विशेष रूप से किसी स्थिति से अभिभूत या अत्यधिक उत्तेजित है, तो उसे शांत करने में मदद करने का एक तरीका उसे कुछ जगह और अकेले समय देना है। चिंतित कुत्तों को अक्सर किसी सुरक्षित स्थान, जैसे कि उनके पिंजरे, में ले जाकर शांत किया जाता है, जहां वे आराम कर सकें।
अत्यधिक उत्तेजित कुत्तों को भी टोकरे जैसे नियंत्रित वातावरण में समय से लाभ हो सकता है। उदाहरण के लिए, यदि आपके पास दोस्त हैं और आपका कुत्ता नए लोगों से मिलकर अत्यधिक जंगली और उत्साहित हो जाता है, तो उसे बसने में मदद करने के लिए पिल्ले को उनके पिंजरे या किसी अन्य शांत जगह पर रखें।
4. शोर से बाहर निकलो
| इसके लिए सर्वोत्तम: | शोर से संबंधित भय, अलगाव की चिंता |
| आवश्यकता: | श्वेत शोर मशीन, शास्त्रीय संगीत, टेलीविजन, रेडियो |
चिंता के कई स्रोत शोर से संबंधित हैं, जैसे तूफान या आतिशबाजी। अपने कुत्ते को शांत करने में मदद करने का एक तरीका यह है कि उन ध्वनियों को अधिक सुखदायक तरीके से प्रतिकार किया जाए। शास्त्रीय संगीत या श्वेत शोर मशीन दोनों उत्कृष्ट विकल्प हैं।
ये आवाजें उस कुत्ते को शांत करने में भी मदद कर सकती हैं जिसे घर में अकेले रहना पसंद नहीं है। अलगाव की चिंता से जूझ रहे कुत्तों को इंसानों की आवाज से भी फायदा हो सकता है, इसलिए जब आप चले जाएं तो टेलीविजन या रेडियो चालू रखने का प्रयास करें।
5. स्पर्श के साथ आराम
| इसके लिए सर्वोत्तम: | सामान्यीकृत और विशिष्ट चिंता या तनाव व्यवहार |
| आवश्यकता: | प्यार और स्नेह |
अतीत में, कुछ पालतू माता-पिता ने सिफारिश की थी कि मालिक अपने चिंतित या भयभीत कुत्तों को आराम देने का प्रयास न करें। तर्क यह था कि यह ध्यान कुत्ते के व्यवहार को रोकने में मदद करने के बजाय उसे सुदृढ़ करेगा।
हालाँकि, यह सिद्धांत अब पुराना माना जाता है। शारीरिक संपर्क, जैसे गले लगाना, दुलारना, या यहां तक कि कुत्ते की मालिश करना, ये सभी आपके कुत्ते को शांत करने में मदद करने के बेहतरीन तरीके हैं। मालिश और पेटिंग भी एंडोर्फिन को जारी करने में मदद कर सकती है, एक चिंता बनियान की तरह। अपने कुत्ते को अपनी उपस्थिति और स्पर्श से आश्वस्त करने से उन्हें अधिक सुरक्षित और आराम महसूस करने में मदद मिल सकती है।
6. शांतिदायक सुगंध से घिरा हुआ
| इसके लिए सर्वोत्तम: | सामान्यीकृत चिंता या तनाव व्यवहार, अलगाव चिंता |
| आवश्यकता: | कुत्ता-फेरोमोन उत्पाद |
अपने कुत्ते को शांत करने में मदद करने का एक और तरीका उन्हें आराम करने में मदद करने के लिए सुखदायक सुगंध का उपयोग करना है। कुत्ते के फेरोमोन युक्त कई उत्पाद उपलब्ध हैं, जिनमें स्प्रे, कॉलर और प्लग-इन डिफ्यूज़र शामिल हैं। ये फेरोमोन दूध पिलाने के दौरान माँ कुत्ते द्वारा छोड़े गए फेरोमोन की नकल करते हैं और वयस्क कुत्तों में भी एक शांत अनुभूति पैदा करते हैं।
मनुष्य अक्सर आराम पाने के लिए आवश्यक तेलों के रूप में अरोमाथेरेपी का उपयोग करते हैं। आपको पालतू जानवरों के आसपास आवश्यक तेलों के साथ सावधानी बरतनी चाहिए, क्योंकि उनमें से कई जहरीले होते हैं, और तेल विसारक विशेष रूप से समस्याग्रस्त हो सकते हैं। यदि आप अपने कुत्ते को शांत करने में मदद के लिए आवश्यक तेलों का उपयोग करने में रुचि रखते हैं, तो पहले अपने पशुचिकित्सक से जांच करें।
7. इसे रोकने में मदद के लिए सामाजिककरण करें
| इसके लिए सर्वोत्तम: | सामान्यीकृत चिंता या तनाव व्यवहार |
| आवश्यकता: | व्यवहार, पट्टा, अन्य लोग |
आप अपने कुत्ते के साथ, विशेषकर पिल्लों के रूप में, मेलजोल बढ़ाकर इस संभावना को कम करने में मदद कर सकते हैं कि आपका कुत्ता चिंतित और भयभीत होगा। प्रारंभिक समाजीकरण एक कुत्ते को यह सीखने में मदद करता है कि नई स्थितियों से कैसे उचित और आत्मविश्वास से संबंधित होना और प्रतिक्रिया करना है।
उनमें अलगाव की चिंता विकसित होने की संभावना कम है क्योंकि वे यह जानने के लिए काफी सुरक्षित महसूस करते हैं कि उनके मालिक वापस लौट आएंगे। अच्छी तरह से सामाजिककृत कुत्ते अपरिचित परिस्थितियों में शांत और विनम्र रहने की अधिक संभावना रखते हैं। जबकि पिल्लों के लिए समाजीकरण आवश्यक है, वयस्क कुत्तों को भी लाभ हो सकता है, विशेष रूप से गोद लेने से पहले अज्ञात इतिहास वाले।
8. व्यवहार पर ध्यान न दें
| इसके लिए सर्वोत्तम: | अतिसक्रिय व्यवहार |
| आवश्यकता: | धैर्य |
एक इंसानी बच्चे की तरह, कुत्ते भी अक्सर अपने मालिकों का ध्यान आकर्षित करने के लिए अत्यधिक उत्साहित हो जाते हैं। इस उत्तेजना पर प्रतिक्रिया देना, यहां तक कि बुरे व्यवहार को सुधारने के लिए भी, कुत्ते के दिमाग में एक मजबूत व्यवहार के रूप में गिना जाता है।
उदाहरण के लिए, यदि आप अपने कुत्ते को धक्का देते हैं जब वह आप पर कूदता है, तो कुत्ता इसे एक खेल व्यवहार के रूप में व्याख्या करेगा और जारी रखने के लिए प्रेरित होगा। इसके बजाय, अपने कुत्ते को पूरी तरह से अनदेखा करके उसे शांत करने में मदद करें जब तक कि वह उत्तेजित या अनुचित व्यवहार करना बंद न कर दे। एक बार जब आपका पिल्ला शांत हो जाए, तो उसके साथ शांति और सकारात्मक तरीके से बातचीत करें। यह आपके कुत्ते को उनके शांत व्यवहार और आपके ध्यान के बीच बिंदुओं को जोड़ने की अनुमति देता है।
9. खूब पसीना बहाओ
| इसके लिए सर्वोत्तम: | चिंता, तनाव, अतिसक्रिय व्यवहार |
| आवश्यकता: | पट्टा, खिलौने, अपनी कुछ ऊर्जा |
ठीक है, कुत्तों को बहुत अधिक पसीना नहीं आता है, लेकिन अपने कुत्ते को भरपूर व्यायाम कराना उन्हें शांत करने में मदद करने का एक शानदार तरीका है। यदि अतिसक्रिय कुत्तों को उनकी ऊर्जा के लिए एक आउटलेट दिया जाए तो उनके घर जैसा व्यवहार करने की संभावना अधिक होती है।
चिंतित कुत्ते अक्सर अपनी भावनाओं को तंत्रिका ऊर्जा के माध्यम से व्यक्त करते हैं, जिसमें व्यायाम से भी मदद मिल सकती है। अपने कुत्ते के साथ घूमना या खेलना भी आपके आपसी बंधन को मजबूत करता है, जो आपके कुत्ते को समग्र रूप से अधिक आत्मविश्वास महसूस करने में मदद कर सकता है।
10. उन पर कब्ज़ा रखें
| इसके लिए सर्वोत्तम: | अलगाव की चिंता, विशिष्ट चिंता या तनाव ट्रिगर |
| आवश्यकता: | व्यवहार, खिलौने, और अन्य ध्यान भटकाने वाले |
अपने कुत्ते को विचलित और व्यस्त रखना उन्हें शांत करने में मदद करने का एक और शानदार तरीका है। यदि आपके कुत्ते को अलग होने की चिंता है, तो उसे बहुत सारे सुरक्षित खिलौनों के साथ छोड़ दें और जब वह अकेला हो तो उसे व्यस्त रखने के लिए वस्तुओं को चबाएं। यदि आप चिंता के उन शुरुआती लक्षणों में से कुछ देखते हैं जिनकी हमने पहले चर्चा की थी, तो उन्हें शांत करने में मदद करने के लिए अपने कुत्ते को उपहार या पसंदीदा खिलौना देकर पुनर्निर्देशित करने का प्रयास करें।
यह रणनीति एक प्रतिक्रियाशील कुत्ते के लिए भी काम कर सकती है जो किसी अन्य कुत्ते या व्यक्ति को टहलते हुए देखकर अत्यधिक उत्तेजित या जोर से चिल्लाने लगता है। अपने कुत्ते का ध्यान भटकाने के लिए "लेट जाओ" या "लाने" जैसे गैर-संगत व्यवहार को सुदृढ़ करने के लिए प्रशिक्षण और अवसर का उपयोग करें और रोमांचक व्यक्ति के गुजरने तक उन्हें आराम से रखें।
11. कथा बदलें
| इसके लिए सर्वोत्तम: | विशिष्ट भय और चिंताएं |
| आवश्यकता: | व्यवहार और धैर्य |
अपने कुत्ते की चिंता ट्रिगर पर प्रतिक्रिया करने के तरीके को बदलने के लिए काम करके उसे शांत होने में मदद करें। आम तौर पर, इस रणनीति के लिए बहुत धैर्य और पुरस्कार की आवश्यकता होती है क्योंकि आप अपने कुत्ते को उन विशिष्ट स्थितियों के प्रति असंवेदनशील बनाने पर काम करते हैं जो उन्हें डर पैदा कर रही हैं।
आपका अंतिम लक्ष्य आपके कुत्ते के डर का कारण बनने वाली नकारात्मक संगति को सकारात्मक में बदलना है। उदाहरण के लिए, यदि आपका कुत्ता कार की सवारी से डरता है, तो आप उसे कारों को डरावने के बजाय किसी स्वादिष्ट चीज़ से जोड़ना सिखा सकते हैं।
12. दवाओं पर विचार करें
| इसके लिए सर्वोत्तम: | सामान्यीकृत और विशिष्ट चिंता या तनाव व्यवहार |
| आवश्यकता: | प्रिस्क्रिप्शन या समग्र चिंता दवाएं या पूरक |
यदि आपके कुत्ते की चिंता या डर गंभीर है, तो आपको उसे शांत करने में मदद के लिए दवाओं की आवश्यकता हो सकती है। यदि आप प्राकृतिक या समग्र उपचार पसंद करते हैं, तो उस प्रकार की चिकित्सा में विशेषज्ञता रखने वाले पशुचिकित्सक की तलाश करें।
यदि नहीं, तो अपने नियमित पशुचिकित्सक से उपलब्ध कई चिंता-विरोधी या व्यवहार-संशोधक दवाओं में से किसी एक के नुस्खे के बारे में पूछें। आम तौर पर, आपको अपने कुत्ते को शांत करने में मदद करने के लिए अभी भी अन्य रणनीतियों को जोड़ने की आवश्यकता होगी, भले ही वे दवा ले रहे हों।
निष्कर्ष
चिंता, तनाव और अतिसक्रियता कई कुत्तों में आम है और इससे निपटना निराशाजनक हो सकता है, खासकर जब वे चबाने और भौंकने जैसे विनाशकारी व्यवहार में परिणत होते हैं।अवांछित व्यवहार के कारण आपके और आपके कुत्ते (या आपके और आपके पड़ोसियों) के बीच मनमुटाव न पनपने दें। आपके कुत्ते को शांत करने में मदद करने के ये बेहतरीन तरीके हर किसी के लिए जीवन आसान बना सकते हैं।
