अधिकांश कुत्तों के लिए सोना खेलना जितना ही स्वागत योग्य है, और उन सभी के पास आराम करने के लिए अपनी पसंदीदा जगहें और स्थान हैं। लेकिन कभी-कभी कुत्ते रात में आराम नहीं कर पाते। जबकि कभी-कभार बेचैन करने वाली रात कुत्तों के लिए उतनी ही सामान्य है जितनी इंसानों के लिए, नियमित या बार-बार अनिद्रा अधिक गंभीर हो सकती है। प्यार करने वाले और प्रतिबद्ध कुत्ते के मालिकों के रूप में, छोटी-मोटी असुविधाओं और बाधित दिनचर्या से निपटना उस सौदे का हिस्सा है जो हम अपने साथ प्यार करने वाले साथी रखने के लिए करते हैं।
कुछ पालतू जानवर आराम नहीं कर सकते। वे समय-समय पर या लगातार बिस्तर पर कूदने या इधर-उधर घूमने और शरारत करने की कोशिश करते रह सकते हैं।एक सबसे अच्छे दोस्त के रूप में, यह हम पर निर्भर है कि हम यह पता लगाएं कि हमारे कुत्ते चिड़चिड़ा क्यों हैं और उन्हें बेहतर नींद दिलाने में मदद करें। हम रात के समय बेचैन करने वाले व्यवहार के विभिन्न कारणों की तलाश करके ऐसा कर सकते हैं। कुत्ते के रात में उत्तेजित होने के कारण आमतौर पर उनकी दिनचर्या, पर्यावरण, स्वास्थ्य, चिंता या उम्र से संबंधित होते हैं।
ऐसी कई चीजें हैं जो आप अपने कुत्ते को शांत करने में मदद के लिए कर सकते हैं ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि आप दोनों को रात में अच्छा आराम मिले। इस लेख में, हम कुछ बेहतरीन विचारों का पता लगाने जा रहे हैं कि आप रात में अपने बेचैन कुत्ते को कैसे शांत कर सकते हैं।
13 तरीके जिनसे आप रात में अपने कुत्ते को शांत कर सकते हैं
1. एक शांत रात के लिए अपने कुत्ते को दिन में व्यायाम कराएं
व्यायाम का कुत्तों पर शांत प्रभाव पड़ता है। दिन के दौरान अपने कुत्ते को व्यायाम कराकर, आप अपने कुत्ते को रात में अधिक शांत रखने में मदद कर सकते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि व्यायाम दबी हुई ऊर्जा को मुक्त करने में मदद करता है और तनाव के स्तर को कम करता है। यदि आपका कुत्ता ऊर्जा से भरा हुआ बिस्तर पर जाता है तो यह बहुत संभव है कि वह रात के दौरान अस्थिर रहेगा।व्यायाम आपके कुत्ते को थका देने में मदद कर सकता है जिससे उन्हें रात के समय बेचैनी का अनुभव होने की संभावना कम होगी। इसलिए, यदि आप चाहते हैं कि आपका कुत्ता रात में अच्छी नींद सोए, तो सुनिश्चित करें कि उसे दिन के दौरान पर्याप्त व्यायाम प्रदान करें।
2. दिन के समय खेलने से एंडोर्फिन रिलीज़ होता है
अपने कुत्ते को खिलौनों के साथ खेलने के लिए प्रोत्साहित करने से आपके कुत्ते को एंडोर्फिन जारी करने का अवसर मिलेगा। ये फील-गुड रसायन एक प्राकृतिक उच्चता उत्पन्न करते हैं और अपने खिलौनों के साथ खेलने में मज़ेदार समय के बाद कुत्तों को शांति और विश्राम की भावना महसूस होगी, और परिणामस्वरूप उनकी चिंता और तनाव का स्तर कम हो जाएगा। एक प्रसन्न, तनावमुक्त कुत्ता रात में अधिक शांत रहेगा। अपने कुत्ते के लिए खेलने के लिए खिलौने चुनते समय आप कोंग वॉबलर डॉग टॉय जैसा पहेली खिलौना चुन सकते हैं जो उनके प्रयास के लिए छोटे पुरस्कारों के माध्यम से उनकी रुचि को बनाए रखेगा।
3. अपने कुत्ते के साथ मेलजोल बढ़ाएं और शारीरिक संपर्क बनाएं
अपने कुत्ते के आराम को बढ़ाने और उनके तनाव और चिंता को कम करने का एक और तरीका दिन के दौरान अपने कुत्ते के साथ कुछ गुणवत्तापूर्ण सामाजिक समय बिताने के लिए समय निकालना है। अधिकांश कुत्ते शारीरिक स्पर्श को पसंद करते हैं, विशेषकर अपने मालिकों से। यह उन्हें प्यार का एहसास कराता है और आपके और आपके कुत्ते के बीच के बंधन को मजबूत करता है। यदि आपके पास दिन के दौरान एक साथ खेलने का समय नहीं है, तो सोने से कुछ देर पहले अपने कुत्ते के साथ खेलने और उसे चिढ़ाने के बजाय, बेचैन कुत्ते को शांत करने का एक निश्चित तरीका है - उसे सहलाने, सहलाने और मालिश करने में समय व्यतीत करें। यह आपके कुत्ते को शांत और खुश मूड में रखेगा, जो बिस्तर पर जाने से पहले सबसे अच्छी स्थिति है।
4. सोने से ठीक पहले न खाएं
मनुष्यों की तरह, जो कुत्ते सोने के समय खाते हैं, उन्हें रात भर सोने में कठिनाई हो सकती है क्योंकि उनका पाचन तंत्र अपाच्य भोजन से भरा होता है। इससे आपकी और आपके कुत्ते दोनों की रातें बेचैन करने वाली हो सकती हैं।आप दिन में पहले नियमित भोजन का समय निर्धारित करके इससे बच सकते हैं जिससे आपके कुत्ते को अपना भोजन पचाने में मदद मिलेगी और रात में वह शांत रहेगा।
5. उन्हें सोने से पहले पॉटी करने की अनुमति दें
आश्चर्य की बात नहीं है कि यदि आप अपने कुत्ते को भरे हुए मूत्राशय के साथ बिस्तर पर रखते हैं तो किसी बिंदु पर, उन्हें व्यवसाय की देखभाल करनी होगी। यदि आपका कुत्ता रात में बेचैन रहता है तो इसका कारण यह हो सकता है कि उसने हाल ही में पेशाब नहीं किया है। आदर्श रूप से अपने कुत्ते को बिस्तर पर सुलाने से पहले करने वाली आखिरी चीजों में से एक है उन्हें खुद से राहत दिलाना। इसका मतलब यह हो सकता है कि उन्हें थोड़ी देर के लिए सैर पर ले जाना या उन्हें पांच मिनट के लिए बाहर यार्ड में रख देना।
6. सोने के समय को आनंददायक बनाएं
आप अपने कुत्ते को हर रात बिस्तर पर जाने से पहले एक छोटी सी दावत दे सकते हैं और इससे बिस्तर पर जाने और कुछ अच्छा होने के बीच संबंध स्थापित हो जाएगा। अपने कुत्ते को उसके बिस्तर पर दावत देकर और उसके बाद उसे सुलाकर, आपका कुत्ता समय पर उसके बिस्तर पर जाने और उसका इलाज पाने के लिए उत्सुक होगा।
7. इन सबको दैनिक दिनचर्या में शामिल करें
एक अच्छी तरह से स्थापित दिनचर्या कुत्ते को यह जानने में मदद करती है कि उन्हें क्या करना चाहिए और कब करना चाहिए। उपरोक्त सभी विचारों को मिलाकर और उन्हें एक निर्धारित क्रम में और विशिष्ट समय पर करके आप अपने कुत्ते के लिए एक निर्धारित दिनचर्या बनाएंगे। एक दिनचर्या बनाने से आपके कुत्ते की चिंता कम हो जाएगी, जिससे वह शांत और खुश हो जाएगा, ये दोनों आपके कुत्ते को रात में बेचैन होने से बचाने के लिए अच्छे हैं।
8. एक आरामदायक बिस्तर प्राप्त करें
कुत्ते, इंसानों की तरह, दैनिक जानवर हैं, जिसका अर्थ है कि वे दिन के दौरान सबसे अधिक सक्रिय होते हैं और रात के दौरान आराम करते हैं। रात में, उन्हें अपने सामान्य नींद चक्र को बनाए रखने के लिए सोने के लिए एक आरामदायक जगह की आवश्यकता होती है। आरामदायक बिस्तर के बिना, कुत्ते बेचैन और चिंतित हो सकते हैं, जिससे खराब नींद और तनाव का स्तर बढ़ सकता है। एक शांत कुत्ता एक खुश कुत्ता होता है, इसलिए अपने कुत्ते को सोने के लिए एक आरामदायक जगह प्रदान करना महत्वपूर्ण है।
9. टोकरा चिंता दूर करें
यदि आप रात में अपने कुत्ते को पालते हैं तो यह बेचैनी का कारण हो सकता है। टोकरे की चिंता एक ऐसी स्थिति है जो उन कुत्तों को पीड़ित कर सकती है जो लंबे समय तक टोकरे जैसी छोटी जगहों तक ही सीमित रहते हैं। चिंता कुत्ते की इस धारणा के कारण होती है कि वह फंस गया है और भागने में असमर्थ है। इससे उन्हें रात में बेचैनी हो सकती है, क्योंकि वे पिंजरे से निकलने का रास्ता ढूंढने की कोशिश करते हैं। यदि यह मामला है और आप उन्हें टोकरे में बंद रखना चाहते हैं, तो आपको पहले वातावरण को यथासंभव आरामदायक बनाने पर ध्यान देना चाहिए, और फिर आपको उन्हें टोकरे में बंद रहने की आदत डालने के लिए प्रशिक्षित करने की आवश्यकता हो सकती है।
10. वातावरण को शांत रखें
कुत्तों की सुनने की क्षमता बहुत संवेदनशील होती है और वे ऐसी आवाजें सुन सकते हैं जिन्हें मानव कान नहीं पहचान सकते। यदि आपका कुत्ता रात में जाग रहा है, बेचैन है, टहल रहा है, या रो रहा है और आपको कोई कारण नहीं मिल रहा है, तो शायद ऐसा इसलिए है क्योंकि पृष्ठभूमि में कोई शोर है जो वह उठा रहा है जो या तो उसे चिंतित या जिज्ञासु बना रहा है।हो सकता है कि आपके बाहर रात्रिकालीन मेहमान हों, जैसे जंगली जानवर भोजन की तलाश में आपकी संपत्ति के आसपास ताक-झांक कर रहे हों। या हो सकता है कि आपकी छत या छत के नीचे कुछ अवांछित मेहमान रहते हों। यदि जंगली जानवर आपके कुत्ते को परेशान कर रहे हैं तो आप या तो उन्हें हटा देना चाहेंगे या उन्हें अपनी संपत्ति पर आने से हतोत्साहित करने के तरीके ढूंढना चाहेंगे।
अन्य शोर भी हो सकते हैं - विशेष रूप से शहरी परिवेश में - जिनके बारे में आप कुछ नहीं कर सकते जो आपके कुत्ते को परेशान कर रहे हों। इस मामले में, आप पंखे का उपयोग करके, हल्का संगीत बजाकर या एक समर्पित श्वेत शोर मशीन खरीदकर श्वेत शोर पैदा करने का प्रयास कर सकते हैं।
11. अपने कुत्ते को सुरक्षित महसूस कराएं
आपका कुत्ता कहां सोता है यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आपका कुत्ता कितना सुरक्षित महसूस करता है। वह कमरा जिसमें कुत्ता सोता है, आपसे दूरी और कुत्ते का परिवेश, ये सभी इस बात को प्रभावित कर सकते हैं कि आपका कुत्ता कितना सुरक्षित महसूस करता है। यदि आपके कुत्ते को अलगाव की चिंता है तो संभवतः वे अपने बिस्तर में सुरक्षित महसूस नहीं करेंगे, और वे अपनी आँखें बंद करके सोने में सहज महसूस नहीं करेंगे।यदि आपका कुत्ता आपके शयनकक्ष से दूर किसी कमरे में सोता है, तो अपने कुत्ते को किसी नजदीकी कमरे में, या यहाँ तक कि अपने साथ वाले कमरे में ले जाने का प्रयास करें।
आपके करीब रहने से आपका कुत्ता कम चिंतित होगा। बेशक, जब आप अपने कुत्ते को घुमाते हैं तो सुनिश्चित करें कि आप अभी भी इस लेख में दिए गए अन्य सभी दिशानिर्देशों का पालन कर रहे हैं।
12. शांत करने वाले फेरोमोन्स
डॉग फेरोमोन वायुजनित रसायन हैं जो कुत्तों द्वारा स्वाभाविक रूप से अन्य कुत्तों के लिए छोड़े जाते हैं और गंधहीन होते हैं और मनुष्यों के लिए अज्ञात होते हैं। कई प्रजातियाँ फेरोमोन छोड़ती हैं, लेकिन सामान्य तौर पर, उन्हें केवल एक ही प्रजाति द्वारा ही पहचाना जा सकता है। अपनी अन्य इंद्रियों की तरह, कुत्तों के पास फेरोमोन का पता लगाने के लिए बहुत शक्तिशाली रिसेप्टर्स होते हैं। कुत्ते अन्य कुत्तों तक संदेश और भावनाएँ पहुँचाने के लिए फेरोमोन का उपयोग करते हैं। नर्सिंग कुत्ते एक फेरोमोन छोड़ते हैं जो कुत्तों को संकेत देता है कि वे सुरक्षित हैं। इस फेरोमोन को, जिसे डॉग अपीजिंग फेरोमोन (डीएपी) के नाम से जाना जाता है, पृथक किया गया है और कृत्रिम रूप से पुनरुत्पादित किया गया है।
कुछ स्थितियों में जब कोई कुत्ता डीएपी का पता लगाता है तो उन्हें आराम महसूस हो सकता है। कुत्ते के मालिकों के लिए सिंथेटिक डीएपी कई अलग-अलग रूपों में उपलब्ध है।
13. यदि संदेह हो तो अपने पशुचिकित्सक से बात करें
यदि इनमें से कोई भी विचार आपकी और आपके कुत्ते की मदद नहीं करता है तो आपको संभवतः अपने पशुचिकित्सक से परामर्श लेना चाहिए। ऐसी कई स्थितियाँ हैं जो आपके कुत्ते को प्रभावित कर सकती हैं जिनका पशुचिकित्सक निदान करने में सक्षम हो सकता है। आपके पालतू जानवर की बेचैनी के संभावित अज्ञात कारणों में कुछ प्रकार का पुराना दर्द, अज्ञात बीमारी, चिंता, बुढ़ापा या यहां तक कि दवाएं भी हो सकती हैं जो आपका कुत्ता वर्तमान में ले रहा है। यह महत्वपूर्ण है कि आप और आपका पशुचिकित्सक समस्या की तह तक जाएं और अपने कुत्ते के तनाव और पीड़ा को कम करने के लिए मूल कारण का तेजी से निदान करें।
हमने ऊपर दिए गए सुझावों में कुत्ते की कुछ साधारण चिंताओं को छुआ है, लेकिन आपका पशुचिकित्सक आपके कुत्ते द्वारा अनुभव की जा रही चिंताओं की पूरी श्रृंखला को समझेगा और अपने वातावरण, दिनचर्या, अनुभव के बारे में जानने में सक्षम होगा।, या इतिहास जो आपके कुत्ते की समस्याओं का स्रोत हो सकता है।जैसे-जैसे कुत्ते बड़े होते हैं, वे कम सक्रिय हो जाते हैं और दिन में सोना शुरू कर सकते हैं, जिससे उन्हें रात में कम नींद आती है, या वे उम्र के कारण होने वाली किसी बीमारी से पीड़ित हो सकते हैं। आपके पशुचिकित्सक के पास सुझाव हो सकते हैं कि आप अपने बूढ़े पालतू जानवर के जीवन को कैसे आसान या अधिक आरामदायक बना सकते हैं।
निष्कर्ष
ऐसे कई कारण हैं जिनकी वजह से आपका कुत्ता रात में बेचैन हो सकता है और थोड़ी जांच और प्रयास से, आपको यह पहचानने में सक्षम होना चाहिए कि मूल कारण क्या हो सकता है। सबसे अधिक संभावना है कि समस्या या तो आपके कुत्ते की दिनचर्या और आदतों, उनके सोने के माहौल या किसी शारीरिक समस्या में निहित है। आप अपने बेचैन कुत्ते को शांत करने के लिए इन विचारों के साथ प्रयोग कर सकते हैं। यदि आपके कुत्ते की समस्या अधिक जटिल या गंभीर है तो आपको मदद के लिए पशु चिकित्सक से परामर्श लेना चाहिए।
