जबकि किशोर दाढ़ी वाले ड्रेगन मुख्य रूप से कीड़ों से युक्त आहार खाते हैं, वयस्क दाढ़ी वाले बहुत ही पौधे-आधारित आहार खाते हैं, जो कई लोगों के लिए आश्चर्य की बात है। दाढ़ी वाले ड्रेगन को उनके दैनिक भोजन के लिए स्वस्थ सब्जियों और फलों का "सलाद" परोसते हुए देखना असामान्य नहीं है, साथ ही कीड़े भी परोसे जाते हैं।
जब सब्जियों की बात आती है, तो कुछ ऐसी हैं जो लेट्यूस से कम महंगी हैं, खासकर आइसबर्ग जैसी किस्में। हालाँकि, क्या लेट्यूस आपके दाढ़ी वाले ड्रैगन को खिलाने के लिए एक अच्छा विकल्प है? सामान्यतया,सलाद में कोई पोषण मूल्य नहीं होता है, इसलिए इसे उनके आहार के प्रमुख भाग के रूप में अनुशंसित नहीं किया जाता है। लेकिन क्या बेहतर पत्तेदार हरे विकल्प उपलब्ध हैं?
क्या दाढ़ी वाले ड्रेगन सलाद खा सकते हैं?
इस प्रश्न का उत्तर कुछ हद तक इस पर निर्भर है कि जब आप सलाद के बारे में सोचते हैं तो आप क्या सोचते हैं। दाढ़ी वाले ड्रेगन को खिलाने के लिए रोमेन, आइसबर्ग और अन्य फाइबर युक्त, हल्के हरे पत्तेदार साग की सिफारिश नहीं की जाती है। इन खाद्य पदार्थों में पोषक तत्व कम लेकिन पानी की मात्रा अधिक होती है, जो आपकी दाढ़ी के लिए स्वास्थ्य समस्याएं पैदा कर सकता है।
यदि आप "सलाद" के बारे में सोचते समय मोटे तौर पर अधिकांश पत्तेदार सब्जियों के बारे में सोचते हैं, तो आपको यह जानकर खुशी होगी कि भले ही असली सलाद अक्सर एक अच्छा विकल्प नहीं होते हैं, फिर भी कई प्रकार की पत्तेदार सब्जियां होती हैं न केवल आपके दाढ़ी वाले ड्रैगन के लिए सुरक्षित, बल्कि बहुत स्वस्थ भी।
दाढ़ी वाले ड्रेगन के लिए स्वस्थ पत्तेदार साग
न केवल कई प्रकार की पत्तेदार सब्जियां हैं जो आपके दाढ़ी वाले ड्रैगन के लिए उपयुक्त हैं, बल्कि आपके दाढ़ी वाले ड्रैगन को प्राप्त होने वाले 80-90% पौधों में पत्तेदार हरी सब्जियां शामिल होनी चाहिए।
सबसे अधिक पौष्टिक पत्तेदार साग में से कुछ में पालक, कोलार्ड साग, चुकंदर साग, सरसों साग, शलजम साग, डंडेलियन साग, एस्केरोल, स्विस चार्ड, पत्तागोभी, बोक चॉय और केल शामिल हैं। अन्य हरी पत्तेदार सब्जियों में अजमोद, सीताफल, वॉटरक्रेस, तिपतिया घास और नमकीन शामिल हैं। विभिन्न प्रकार के अंकुरित अनाज भी उपयुक्त हैं लेकिन उन्हें आहार का बहुत छोटा हिस्सा बनाना चाहिए।
गोभी, केल और सरसों का साग सावधानी से खिलाना चाहिए। हालांकि बेहद पौष्टिक, उनमें गोइट्रोजेन होते हैं, जो ऐसे यौगिक हैं जो आयोडीन अवशोषण को सीमित करके थायरॉयड ग्रंथि के कार्य में हस्तक्षेप कर सकते हैं। पर्याप्त मात्रा में, गोइट्रोजन हाइपोथायरायडिज्म या थायरॉयड ग्रंथि के कम काम करने का कारण बन सकता है।
ऐसी हरी सब्जियाँ जिनमें ऑक्सालेट की मात्रा अधिक होती है, जिनमें पालक, स्विस चार्ड और चुकंदर की सब्जियाँ शामिल हैं, उन्हें भी कम मात्रा में खिलाना चाहिए। ऑक्सालेट ऐसे यौगिक हैं जो कैल्शियम और अन्य ट्रेस खनिजों को बांध सकते हैं, उनके अवशोषण को अवरुद्ध कर सकते हैं, जो अंततः गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं पैदा कर सकता है।
विभिन्न आहार
हालांकि आपका दाढ़ी वाला ड्रैगन अपना पसंदीदा भोजन चुन सकता है, लेकिन उसे खिलाने का आदर्श तरीका विविध आहार प्रदान करना है। ऐसी सब्जियों और फलों का सेवन करें जो आपके दाढ़ी वाले व्यक्ति के लिए सुरक्षित हों, लेकिन जब संभव हो, तो उन्हें मौसमी, ताज़ा भोजन खिलाने का प्रयास करें। एक विविध आहार यह सुनिश्चित करता है कि आपके दाढ़ी वाले ड्रैगन को स्वास्थ्य बनाए रखने के लिए सभी आवश्यक पोषक तत्व मिल रहे हैं, ऑक्सालेट और गोइट्रोजन युक्त सब्जियों को अधिक मात्रा में खिलाने से जुड़े जोखिमों के बिना।
निष्कर्ष में
हालाँकि दाढ़ी वाले ड्रेगन के लिए सलाद की सिफारिश नहीं की जाती है, फिर भी कई प्रकार की पत्तेदार सब्जियाँ और जड़ी-बूटियाँ हैं जो आप उन्हें दे सकते हैं। उनमें से कई दैनिक भोजन के लिए उपयुक्त हैं, हालांकि विविध आहार आपकी दाढ़ी को सर्वोत्तम पोषण प्रदान करेगा।यदि आपको कभी चिंता होती है कि आपके दाढ़ी वाले ड्रैगन को उचित पोषण नहीं मिल रहा है या आप जहां रहते हैं वहां ताजी सब्जियां ढूंढने के लिए संघर्ष कर रहे हैं, तो अपने सरीसृप के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए वैकल्पिक विकल्पों के बारे में अपने पशु चिकित्सक से बात करें।
