कुत्ते इंसान के सबसे अच्छे दोस्त होते हैं। वे स्नेही, मजाकिया, मेहनती और मूर्ख हो सकते हैं, सभी एक प्यारे पैकेज में लिपटे हुए हैं।
पिछले दशक में, कुत्तों को भावनात्मक समर्थन वाले जानवरों (ईएसए) के रूप में उपयोग करना आम बात हो गई है। जैसे-जैसे चिंता और अवसाद की दर बढ़ती है, लोगों के जीवन में कुत्ते का मूल्य भी बढ़ता है।
अधिकतर मनोवैज्ञानिकों ने भावनात्मक आघात के उपचार की एक विधि के रूप में कुत्ते के स्वामित्व को निर्धारित करना शुरू कर दिया है। सामान्य तौर पर, कुत्ते आपको इससे निपटने में मदद कर सकते हैं, लेकिन आप कुत्ते को विशेष रूप से प्रशिक्षित भी करवा सकते हैं। यहां 15 सर्वश्रेष्ठ भावनात्मक समर्थन वाले कुत्ते हैं:
एक कुत्ता क्या कर सकता है?
कुत्ते अपने कभी न ख़त्म होने वाले उत्साह से आपको न केवल "संक्रमित" करते हैं। वे हमारे हार्मोन पर प्रभाव डालते हैं, जिससे हमारे सिस्टम में कोर्टिसोल की मात्रा कम हो जाती है। कोर्टिसोल को आमतौर पर "तनाव हार्मोन" के रूप में जाना जाता है।
ऐसा होने का एक कारण यह है कि मनुष्यों को शारीरिक संपर्क की आवश्यकता होती है, और आपका कुत्ता अतिरिक्त प्यार को सोखने के लिए हमेशा तैयार रहेगा। इन बातचीत से आप दोनों को बहुत लाभ होगा।
हमारे पिल्ले के साथ बातचीत करने से न केवल हमारे तनाव का स्तर कम होता है, बल्कि यह ऑक्सीटोसिन विकास, या खुश, आरामदायक भावनाओं को भी ट्रिगर करता है।
आपके कुत्ते का प्रत्यक्ष प्रभाव हमारे जीवन पर उनके अप्रत्यक्ष प्रभाव से आगे बढ़ता है। अपने पिल्ले को व्यायाम के लिए बाहर ले जाने में आपको बाहर समय बिताना शामिल है।
इकोथेरेपी अध्ययन का एक विकासशील वैज्ञानिक क्षेत्र है जो आपके द्वारा प्रकृति में बिताए गए समय और तनाव, अवसाद और चिंता को कम करने के बीच एक मजबूत संबंध प्रदर्शित करता है।
आस-पास कुत्ता रखने से, विशेष रूप से मध्यम या बड़ी नस्ल का पिल्ला, मालिक को सुरक्षा की अतिरिक्त भावना देता है। यदि उनकी चिंता का कोई भी हिस्सा अकेलेपन या असुरक्षा की भावनाओं पर आधारित है, तो कुत्ते की मात्र उपस्थिति उस पर काबू पा सकती है।
ईएसए कुत्ते की नस्ल की विशेषताएं
हालाँकि सभी कुत्तों में विशेष गुण और दोष होते हैं, कुछ ईएसए पिल्ला बनने के लिए अधिक उपयुक्त होते हैं और कुछ नहीं। सर्वोत्तम नस्ल की तलाश करते समय देखने योग्य व्यक्तित्व लक्षण यहां दिए गए हैं।
- रोगी
- कोमल
- आउटगोइंग
- वफादार
- स्नेही
- आत्मविश्वास
- शांत
15 सर्वश्रेष्ठ भावनात्मक समर्थन कुत्ते:
1. गोल्डन रिट्रीवर
गोल्डन रिट्रीवर्स चारों ओर लोकप्रिय कुत्ते हैं, लेकिन जब भावनात्मक समर्थन की बात आती है तो वे सबसे आगे रहते हैं। ये पिल्ले मध्यम से बड़े हैं और अंतहीन प्यार और समर्थन की तलाश करने वाले किसी व्यक्ति के लिए एकदम सही व्यक्तित्व रखते हैं।
चूंकि वे इतने लोकप्रिय ईएसए हैं, इसलिए उन्हें कार्य के लिए विशेष रूप से प्रशिक्षित ढूंढना चुनौतीपूर्ण नहीं है। वे धैर्यवान, शांत और एथलेटिक कुत्ते हैं, जो पार्क में लंबी सैर या सोफे पर बैठने के लिए बहुत अच्छे हैं। भावनात्मक समर्थन के लिए ये कुछ बेहतरीन कुत्ते हैं जिन्हें आप आज अपना सकते हैं।
2. ग्रेट डेंस
द ग्रेट डेन बिल्कुल वैसा ही है, एक बहुत बड़ा कुत्ता। इन्हें एक विशाल नस्ल माना जाता है और ये अपने कंधे पर 3 फीट तक की ऊंचाई तक खड़े हो सकते हैं। हालाँकि, सिर्फ इसलिए कि वे विशाल हैं, इसका मतलब यह नहीं है कि वे एक अद्भुत ईएसए नहीं बनाते हैं।
ये कुत्ते, अपने शांत, आत्मविश्वासपूर्ण व्यवहार के साथ, चिंता को कम करने में अद्भुत हैं। वे विभिन्न प्रकार के परिवारों में अच्छी तरह से ढल जाते हैं और उन सभी की सुरक्षा करेंगे। इन कुत्तों को स्वस्थ रहने के लिए भरपूर व्यायाम की आवश्यकता होती है, लेकिन ये आमतौर पर सबसे आलसी कुत्तों की नस्लों की सूची में भी पाए जाते हैं।
3. पग
पग उन लोगों के लिए एक उपयुक्त विकल्प है जिन्हें छोटे कुत्ते की आवश्यकता है। वे एक खिलौना नस्ल हैं। ये छोटे कुत्ते अपने नासमझ चेहरे, आकर्षक भाव और उत्साहवर्धक हरकतों से आपका दिल भर सकते हैं।
उनकी शक्ल हर किसी के लिए नहीं हो सकती है, लेकिन जो लोग उन्हें आकर्षक पाते हैं उन्हें स्नेह और मनोरंजन के अथाह स्रोत से पुरस्कृत किया जाता है।
4. कैवेलियर किंग चार्ल्स स्पैनियल
यह समझ में आता है कि एक कुत्ता जो गोद के कुत्ते के रूप में पाला और पैदा हुआ है, एक उपयुक्त ईएसए बनेगा। युगों से अधिकांश लैपडॉग के विपरीत, यह खूबसूरत जानवर अटका हुआ नहीं दिखता है। इसके बजाय, वे प्यार करने वाले और वफादार हैं, केवल आपके करीब रहना चाहते हैं।
ये कुत्ते बेहद कम रखरखाव वाले होते हैं, जो आम तौर पर उन लोगों के लिए सकारात्मक होता है जो चुनौतीपूर्ण भावनाओं से जूझते हैं।वे पहली बार मालिकों के लिए अच्छे कुत्ते बनाते हैं। यदि उन्हें बहुत लंबे समय तक अकेला छोड़ दिया जाए, तो वे अलगाव की चिंता से जूझते हैं। दूसरे शब्दों में, उनके करीब रहने से आप दोनों को मदद मिलती है।
5. लैब्राडोर रिट्रीवर
लैब्राडोर रिट्रीवर्स कुत्ते की दुनिया में सभी व्यवसायों में अग्रणी हैं। वे ऊर्जावान और मिलनसार हैं, उनमें प्रेम और स्नेह का चिरस्थायी स्रोत है। ये पिल्ले कोमल होते हैं, हालाँकि कभी-कभी उनकी ऊर्जा थोड़ी भारी हो सकती है।
प्रशिक्षण और भरपूर व्यायाम के साथ, आप इन कुत्तों को लगभग हर जगह प्रशिक्षित ईएसए के रूप में पाएंगे।
6. जर्मन शेफर्ड
जर्मन शेफर्ड को यथासंभव आसानी से प्रशिक्षित करने के लिए पाला गया था। उनके वंश का संयोजन उन्हें ईएसए कार्य के लिए प्रमुख बनाता है। हालाँकि उन्हें आक्रामकता के लिए बुरा रैप मिलता है, यह लगभग हमेशा उनके प्रजनन, प्रशिक्षण और पालन-पोषण पर निर्भर करता है।
जर्मन शेफर्ड नौकरी करने की सराहना करते हैं। किसी को प्रशिक्षित करने से आपके और अन्य मनुष्यों और जानवरों के साथ अच्छी तरह से बातचीत करने की उनकी क्षमता की गारंटी मिलती है। वे अद्भुत साथी हैं और अक्सर नेत्रहीनों के लिए मार्गदर्शक के रूप में भी उपयोग किए जाते हैं।
7. पूडल
कुत्ता पालने के आकर्षण का एक हिस्सा यह है कि वे आपसे कैसे जुड़ते हैं - लगभग इंसानों की तरह, लेकिन बेहतर। पूडल की बुद्धिमत्ता का मतलब है कि आप उनकी आँखों में देख सकते हैं और उनकी भावनाओं को देखकर संबंध बना सकते हैं।
पूडल आशावाद की प्रवृत्ति वाले विचित्र कुत्ते हैं। उन्हें हाइपोएलर्जेनिक भी माना जाता है और वे उन लोगों के लिए एक बेहतरीन पिल्ला हैं जो एलर्जी से जूझते हैं।
8. अमेरिकन पिट बुल टेरियर
अमेरिकन पिट बुल टेरियर्स एक और नस्ल है जो दर्शाती है कि प्रतिष्ठा हमेशा सच्ची नहीं होती। सैकड़ों साल पहले, ये कुत्ते लड़ाकू थे। अब, वे किसी भी चीज़ से अधिक प्रेमी हैं।
पिट बुल्स भरपूर ध्यान चाहते हैं और उतना ही वापस देने को भी तैयार हैं। वे सुरक्षा की भावना देते हुए उत्कृष्ट रक्षक कुत्ते भी हो सकते हैं। हालाँकि वे डराने वाले दिखते हैं, लेकिन उनके दिल प्यार से भरे हुए हैं।
9. यॉर्कशायर टेरियर
छोटे कुत्ते वाले लोगों के लिए एक अन्य विकल्प यॉर्कशायर टेरियर या यॉर्की है। वे सबसे छोटे कुत्तों में से एक हैं, और उन्हें पिल्ला के रूप में देखकर किसी का भी दिल पिघल जाएगा। ये छोटे पिल्ले सिर्फ आपका ध्यान नहीं चाहते; वे इसकी मांग करते हैं.
यॉर्कीज़ अपने मालिकों के साथ मजबूती से जुड़े हुए हैं और चाहे वे कहीं भी जाएं, उनके आसपास रहना चाहते हैं। क्या यह सुविधाजनक नहीं है कि वे आपके बैग में आ जाएं?
10. पेमब्रोक वेल्श कोर्गी
कॉर्गी दो प्रकार के होते हैं: पेम्ब्रोक वेल्श और कार्डिगन। हालाँकि दोनों नस्लें परिवार में सुंदर वृद्धि करती हैं, पेमब्रोक वेल्श कॉर्गिस दोनों में से अधिक स्नेही हैं। ये कुत्ते चंचल और नासमझ होते हैं और अपने छोटे पैरों के कारण थोड़े अनाड़ी होते हैं।
कॉर्गी को इतना आकर्षक बनाने वाली चीज़ का एक हिस्सा उनकी उपस्थिति है। लोमड़ी जैसे चेहरे, टेढ़े-मेढ़े पैर, लंबा शरीर और प्रसिद्ध दिल के आकार के बट के साथ, उन्हें आपका दिल हासिल करने के लिए बहुत अधिक मेहनत नहीं करनी पड़ती।
11. पोमेरेनियन
पोमेरेनियन फुलाना की मनमोहक गेंदें हैं। वे जितना संभव हो सके आपके करीब रहना चाहते हैं, जब आप बहुत देर तक दूर रहते हैं तो वे असंतुष्ट और चिंतित हो जाते हैं। वे बुद्धिमान हैं और वे जान लेंगे कि आप किस क्षण घर आ रहे हैं और किस क्षण देर हो रही है।
इन छोटे पिल्लों को इस सूची के कुछ अन्य पिल्लों की तुलना में प्रशिक्षित करना थोड़ा कठिन है। वे अजनबियों से प्यार नहीं करते हैं और यदि उन्हें छोटी उम्र से ही उचित प्रशिक्षण न दिया जाए तो वे चिड़चिड़े हो सकते हैं।
12. आयरिश वुल्फहाउंड
आयरिश वुल्फहाउंड इस सूची में एक आश्चर्यजनक जुड़ाव की तरह लग सकते हैं क्योंकि वे उतनी लोकप्रिय नस्ल नहीं हैं। हालाँकि, इन पिल्लों को सौम्य दिग्गजों के रूप में जाना जाता है, इसलिए यदि आपको मानव आकार के दुलार की आवश्यकता है, तो वे यह काम करते हैं।
आयरिश वुल्फहाउंड झबरा और विशाल होते हैं लेकिन संवेदनशील भी होते हैं। वे तुरंत समझ जाते हैं कि आप कब उदास महसूस कर रहे हैं और वे इसे तुरंत आपसे प्यार करने के लिए काम करते हैं। वे शालीन हैं और दौड़ना पसंद करते हैं। यह सबसे अच्छा है यदि आपके पास एक ऐसा क्षेत्र है जहां वे अपनी गतिविधि की जरूरतों को पूरा करने के लिए कुछ समय के लिए मुफ्त में दौड़ सकते हैं।
13. चिहुआहुआ
चिहुआहुआ का एक आकर्षक व्यक्तित्व है जो बड़ी संख्या में लोगों को पसंद आता है। वे छोटे हैं, खिलौने की नस्ल माने जाते हैं, और शायद सूची में सबसे छोटे कुत्ते हैं। चिहुआहुआ को बहुत अधिक ध्यान और प्यार की आवश्यकता होती है।उन्हें आपके साथ ले जाना बेहद आसान है और वे आपके पास बिताए हर पल का आनंद लेंगे।
ये छोटे पिल्ले अपने पसंदीदा व्यक्ति के साथ जल्दी ही बंध जाते हैं, आमतौर पर वह व्यक्ति जो उनके साथ सबसे अधिक समय बिताता है। उन्हें शीघ्र ही सामाजिक बनाने की आवश्यकता है, अन्यथा वे अन्य लोगों और जानवरों के प्रति चिड़चिड़े और यहां तक कि आक्रामक हो जाएंगे।
14. कोली
कॉलीज़ पहली बार तब प्रसिद्ध हुए जब फिल्म "लैसी" बड़े पर्दे पर आई। हालाँकि, इससे पहले ही वे इस मान्यता के हकदार थे। उनके पास शांत व्यक्तित्व और सुंदर कोट हैं। उनकी आंखें उस सारे प्यार और दयालुता को बयां करती हैं जो उन्होंने आपके लिए रखा है।
इन कुत्तों को चरवाहे कुत्तों के रूप में पाला गया था, इसलिए उन्हें बच्चों के आसपास नजर रखने की आवश्यकता हो सकती है। वे अपने परिवार के प्रति समर्पित हैं, हमेशा सतर्क रहते हैं और उनका ध्यान रखते हैं।
15. अंग्रेजी बुलडॉग
आखिरकार, हमारे पास इंग्लिश बुलडॉग है। ये आकर्षक, मोटे दिखने वाले पिल्ले जिद्दी और मधुर स्वभाव वाले होते हैं। वे आलसी होना पसंद करते हैं और स्वयं द्वारा थोपी गई गतिशीलता की कमी के कारण मोटापे से जूझ सकते हैं।
हालाँकि, ये हरकतें और भक्ति ही उन्हें इतना प्यारा जानवर बनाती हैं। यदि फेशियल रोल्स आपकी पसंद हैं, तो इन अविश्वसनीय रूप से लोकप्रिय पिल्लों में से एक पर विचार करें। वे बच्चों के साथ अच्छा व्यवहार करते हैं और अक्सर अन्य पालतू जानवरों के साथ भी काफी अच्छा व्यवहार करते हैं।
निष्कर्ष
बड़े से लेकर छोटे तक, भावनात्मक समर्थन वाले कुत्ते हैं जो आपको हमेशा प्यार करेंगे। स्वाभाविक रूप से, कुत्ते सामाजिक प्राणी हैं जिन पर ध्यान देने की आवश्यकता है। हालाँकि, ऊपर सूचीबद्ध कुत्तों में भावनात्मक संवेदनशीलता और भक्ति की क्षमता और भी अधिक है।
यदि आप ईएसए प्राप्त करने में रुचि रखते हैं, तो लाइसेंस प्राप्त नेटवर्क देखें या अपने डॉक्टर से बात करें। आप आश्रय स्थल से इनमें से किसी एक नस्ल को अपनाने पर भी विचार कर सकते हैं, लेकिन एक प्रशिक्षित जानवर को अपनाने से आपके पास बेहतर व्यवहार की अधिक गारंटी है।
