गिनी पिग पूरी तरह से सब्जियों के शौकीन हैं, और यदि आप अपने फ्रिज में कुछ अतिरिक्त ब्रसेल्स स्प्राउट्स से छुटकारा पाने की कोशिश कर रहे हैं, तोअपने गिनी पिग को कुछ देना पूरी तरह से सुरक्षित है।यहां-वहां कुछ ब्रसेल्स स्प्राउट पत्तियां आपके गिनी पिग के लिए बहुत अच्छी हैं, लेकिन इसे ज़्यादा करना आसान है।
लेकिन ब्रसेल्स स्प्राउट्स आपके गिनी पिग के लिए इतने अच्छे क्यों हैं, और आपको इसे हर दिन उन्हें क्यों नहीं खिलाना चाहिए? हम यहां आपके लिए उन और अन्य सवालों के जवाब देंगे।
गिनी पिग के लिए ब्रसेल्स स्प्राउट्स के 5 स्वास्थ्य लाभ
हालाँकि आपको अपने गिनी पिग को हर समय ब्रसेल्स स्प्राउट्स नहीं खिलाना चाहिए, लेकिन सप्ताह में एक या दो बार इन्हें देने से कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं। हमने यहां आपके गिनी पिग के लिए ब्रसेल्स स्प्राउट्स के पांच प्रमुख स्वास्थ्य लाभों पर प्रकाश डाला है:
1. विटामिन ए
USDA के अनुसार, प्रत्येक ब्रसेल्स स्प्राउट में 143 IU विटामिन ए होता है। ब्रसेल्स स्प्राउट्स के प्रत्येक कप में 664 IU विटामिन ए होता है, जो आपके गिनी पिग के लिए काफी है!
2. विटामिन सी
ब्रुसेल्स स्प्राउट्स के शीर्ष लाभों में से एक प्रत्येक स्प्राउट में उच्च विटामिन सी सामग्री है। प्रत्येक ब्रसेल्स स्प्राउट में 16.2 मिलीग्राम होते हैं, जो एक अत्यंत उच्च सांद्रता है। आपके गिनी पिग को ढेर सारे विटामिन सी की आवश्यकता है, इसलिए उन्हें कुछ ब्रसेल्स स्प्राउट्स के साथ थोड़ा अतिरिक्त देना एक अच्छा विचार है!
3. विटामिन K
विटामिन K हड्डियों के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए महत्वपूर्ण है, और ब्रसेल्स स्प्राउट्स की प्रत्येक सर्विंग में ढेर सारा विटामिन K आपके गिनी पिग के लिए फायदेमंद है। यह विटामिन ए और विटामिन सी जितना नहीं है, लेकिन चूंकि आपके गिनी पिग को उतना विटामिन के की आवश्यकता नहीं है, यह बिल्कुल ठीक है!
4. एंटीऑक्सीडेंट
ब्रुसेल्स स्प्राउट्स में ढेर सारे एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जिनके कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं। पर्याप्त एंटीऑक्सीडेंट स्वस्थ कोशिकाओं को बनाए रखने में मदद करते हैं, जो आपके गिनी पिग के लिए बहुत महत्वपूर्ण है!
5. फाइबर
गिनी सूअरों को स्वस्थ भोजन पचाने के लिए ढेर सारे फाइबर की आवश्यकता होती है, और चूंकि ब्रसेल्स स्प्राउट्स के प्रत्येक अंकुर में लगभग एक ग्राम फाइबर होता है, इसलिए यह उनके पाचन तंत्र को इसे तोड़ने में मदद करने के लिए काफी उच्च सांद्रता है।
संयम में ब्रसेल्स स्प्राउट्स
हालांकि ब्रसेल्स स्प्राउट्स आपके गिनी पिग के लिए सप्ताह में एक या दो बार एक उत्कृष्ट विकल्प है, आप इसे अपने गिनी पिग के दैनिक आहार का हिस्सा नहीं बनाना चाहते हैं। इसका कारण यह है कि ब्रसेल्स स्प्राउट्स में ऑक्सालेट और कैल्शियम की मात्रा अधिक होती है, जिससे किडनी की समस्याएं और मूत्र पथरी हो सकती है।
सप्ताह में कुछ पत्तियां कोई समस्या पैदा नहीं करनी चाहिए, लेकिन अगर आप इसके साथ अति करते हैं, तो यह समस्या बन सकती है।
आपके गिनी पिग के लिए अन्य बेहतरीन भोजन
गिनी सूअरों के लिए ढेर सारे स्वस्थ भोजन विकल्प हैं, इसलिए आपको उन्हें हर दिन ब्रसेल्स स्प्राउट्स नहीं खिलाना चाहिए, लेकिन ऐसा कोई कारण नहीं है कि आप उन्हें ढेर सारे स्वादिष्ट व्यंजन नहीं दे सकते जो उन्हें पसंद आएंगे।
काले
काली लोगों के लिए एक सुपरफूड है, और यह गिनी सूअरों के लिए भी एक सुपरफूड है! रोमेन लेट्यूस, हरे और लाल लेट्यूस, सीलेंट्रो और अजमोद के साथ काले को आपके गिनी पिग के आहार का अधिकांश हिस्सा बनाना चाहिए। तो, अगली बार जब आप उत्पादन गलियारे में हों, तो अपने गिनी पिग के लिए कुछ केल का स्टॉक कर लें।
ब्रोकोली
ब्रोकोली एक और सुपर स्वास्थ्यवर्धक भोजन है जिसे गिनी पिग सप्ताह में कुछ बार खा सकते हैं। इसमें विटामिन सी, विटामिन ई, विटामिन के और फाइबर उच्च मात्रा में है, ये सभी आपके गिनी पिग के लिए बहुत अच्छी चीजें हैं।
ताजा घास और सूखी घास
ताजा घास और घास आपके गिनी पिग के आहार का अधिकांश हिस्सा होना चाहिए, क्योंकि यह उनके द्वारा खाए जाने वाले अन्य सभी खाद्य पदार्थों को तोड़ने और पचाने में मदद करने के लिए एक महत्वपूर्ण भोजन है। हालाँकि, अपने गिनी पिग को कभी भी घास की कतरनें न खिलाएँ, क्योंकि इससे वे बीमार हो सकते हैं। इसके बजाय, पालतू जानवरों की दुकान में मिलने वाली उच्च गुणवत्ता वाली घास और घास का उपयोग करें।
छर्रों
हालांकि गिनी पिग छर्रों को आपके गिनी पिग के अधिकांश आहार में शामिल नहीं किया जाना चाहिए, वे यह सुनिश्चित करने के लिए एक महान उपकरण हैं कि आपके गिनी पिग को वे सभी पोषक तत्व मिलते हैं जिनकी उन्हें आवश्यकता होती है। आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले गिनी पिग छर्रों के लिए निर्माता के निर्देशों का पालन करें लेकिन उन्हें अपने दैनिक आहार का हिस्सा बनाएं।
सेब
सेब आपके गिनी पिग के लिए हमेशा एक इलाज है। इसे अपने गिनी पिग के दैनिक आहार का हिस्सा न बनाएं, बल्कि सप्ताह में एक बार सेब का एक टुकड़ा अपने गिनी पिग को ख़ुशी से कुछ नया खाते हुए देखने का एक शानदार तरीका है! बस यह सुनिश्चित कर लें कि आप उन्हें देने से पहले कोई भी बीज निकाल दें।
अंतिम विचार
अपने गिनी पिग को यहां-वहां कुछ ब्रसेल्स स्प्राउट पत्तियां देने में कुछ भी गलत नहीं है, लेकिन इसे हर दिन उन्हें न दें अन्यथा इससे कुछ स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। यदि आप उन्हें देना चाह रहे हैं, तो हमारे गाइड में हमारे द्वारा हाइलाइट किए गए कुछ अन्य विकल्पों के साथ कुछ और उपहार भी दिए जा सकते हैं!