क्या आपका कुत्ता अलसी के बीज खा सकता है?संक्षिप्त उत्तर हां है, वे कर सकते हैं! और न केवल वे कुत्तों के खाने के लिए सुरक्षित हैं, बल्कि वे अत्यधिक पौष्टिक भी हैं। आपके कुत्ते का नियमित आहार.
यह "सुपरफूड" लंबे समय से मनुष्यों द्वारा इसके कई स्वास्थ्य लाभों के लिए उपयोग और पसंद किया जाता रहा है, लेकिन क्या यह आपके कुत्ते के लिए भी उतना ही फायदेमंद है? नीचे हम इन अद्भुत बीजों के बारे में थोड़ा और गहराई से जानने का प्रयास करेंगे, यह देखने के लिए कि क्या वे आपके प्यारे कुत्ते के लिए एक अच्छा विकल्प हैं।
अलसी के बीज क्या हैं?
अलसी के बीज, जिन्हें अलसी के बीज भी कहा जाता है, आमतौर पर दुनिया भर में भोजन, तेल और वस्त्रों के लिए उपयोग किए जाते हैं।वे छोटे भूरे या सुनहरे बीज होते हैं जिन्हें साबुत खाया जा सकता है, पीसकर पाउडर बनाया जा सकता है, या आमतौर पर तेल में दबाया जा सकता है। इसके मजबूत रेशे के कारण इस पौधे का उपयोग सदियों से वस्त्र उद्योग में किया जाता रहा है। सन बीज की खेती सबसे पहले 3,000 ईसा पूर्व दर्ज की गई थी, इसलिए इस पौष्टिक और उपयोगी पौधे का मानव उपयोग का एक लंबा इतिहास है।
अलसी के बीज के स्वास्थ्य लाभ
अलसी के बीज के कई महत्वपूर्ण स्वास्थ्य लाभ हैं, जिनमें से कई आपके कुत्ते के समग्र स्वास्थ्य और कल्याण में सहायता करेंगे।
इनमें शामिल हैं:
- ओमेगा-3 फैटी एसिड। यह आवश्यक फैटी एसिड आपके कुत्ते की त्वचा और कोट को स्वस्थ और चमकदार रखने में मदद करता है और हृदय स्वास्थ्य में सहायता करता है।
- अलसी के बीज, साबुत और जमीन, आहार फाइबर का एक बड़ा स्रोत हैं। यह आपके कुत्ते के पाचन तंत्र को स्वस्थ रखेगा, कब्ज को रोकेगा और पतले मल को रोकेगा।
- कैंसर की रोकथाम। अलसी के बीजों में लिगनेन होता है, और अध्ययनों से पता चला है कि इस पौधे के यौगिक का सेवन कैंसर के खतरे को कम करने में महत्वपूर्ण प्रभाव डाल सकता है। ये यौगिक आपके कुत्ते की प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में भी मदद करते हैं।
- अलसी के बीजों में उच्च मात्रा में प्रोटीन होता है, जो आपके कुत्ते की मांसपेशियों के विकास के लिए आवश्यक है और उनकी ऊर्जा के स्तर को बढ़ाने में सहायता करेगा।
- विरोधी भड़काऊ। अलसी के बीज के विरोधी भड़काऊ गुण गठिया के लक्षणों को कम करने, रक्तचाप को कम करने और आपके कुत्ते में गुर्दे की कार्यप्रणाली में सुधार करने में मदद कर सकते हैं।
अलसी के बीज की स्वास्थ्य संबंधी चिंताएं
हालांकि अलसी के बीज आम तौर पर आपके कुत्ते को देने के लिए सुरक्षित और फायदेमंद होते हैं, लेकिन अलसी के जहर का खतरा होता है। यह अत्यंत दुर्लभ है, इसलिए यदि आपके कुत्ते को अनुशंसित दैनिक मात्रा दी जाती है, तो कोई समस्या नहीं होनी चाहिए। वास्तव में, आपके कुत्ते को गंभीर रूप से बीमार करने के लिए लगभग असंभव मात्रा में फ्लैक्स पाउडर का सेवन करना होगा, और तब भी, मृत्यु की अत्यधिक संभावना नहीं है।
उसने कहा, अपने कुत्ते को बहुत अधिक अलसी के बीज या पाउडर देने से भी उच्च फाइबर सामग्री के कारण सूजन और गैस हो सकती है। अलसी का तेल इसे रोकेगा, लेकिन यह काफी अस्थिर तेल है जो जल्दी खराब हो सकता है, संभावित रूप से आपके कुत्ते को नुकसान पहुंचा सकता है।
अलसी के बीज, कई अन्य बीजों की तरह, फाइटिक एसिड होते हैं, जो जस्ता, लौह और कैल्शियम जैसे खनिजों के अवशोषण को ख़राब कर सकते हैं। हालाँकि, जैसे ही आपका कुत्ता सन खाना बंद कर देगा, ये प्रभाव बंद हो जाएंगे और केवल बड़ी मात्रा में सेवन करने पर ही होंगे।
अलसी के बीज तैयार करना
अब जब आप जानते हैं कि अलसी के बीज आपके कुत्ते के लिए सुरक्षित और फायदेमंद हैं, तो उन्हें ये बीज देने का सबसे अच्छा तरीका क्या है? अलसी का स्वाद कुछ हद तक अखरोट जैसा होता है जो आपके कुत्ते को पसंद हो भी सकता है और नहीं भी, लेकिन जब इसे उनके नियमित भोजन में मिलाया जाता है, तो संभवतः उन्हें इसका स्वाद भी नहीं आएगा। अलसी तीन मूल रूपों में आती है, प्रत्येक के अपने अनूठे लाभ और नुकसान हैं।
- साबुत बीज।साबुत, कच्चे बीज आपके कुत्ते को सन देने का सबसे आसान तरीका है, लेकिन यह संभवतः सबसे कुशल नहीं है। ऐसा इसलिए है क्योंकि बीज अक्सर आपके कुत्ते के पाचन तंत्र से बिना टूटे और अवशोषित हुए गुजर जाते हैं, इसलिए यदि सभी नहीं तो अधिकांश, संभावित लाभों को नकार दिया जाता है।
- अलसी का तेल। अलसी का तेल आपके कुत्ते के भोजन में अलसी मिलाने का एक त्वरित और आसान तरीका है और इसे खाना पकाने और तैयारी के दौरान आसानी से मिलाया जा सकता है या इस्तेमाल किया जा सकता है। एक नकारात्मक पक्ष यह है कि अलसी का तेल काफी अस्थिर होता है और जल्दी खराब हो सकता है।
- अलसी पाउडर. हम अलसी के लाभ प्राप्त करने के सबसे प्रभावी तरीके के रूप में अलसी पाउडर की सलाह देते हैं। स्वाद या बनावट में ज्यादा बदलाव किए बिना, पाउडर को आपके कुत्ते के नियमित भोजन में जल्दी और आसानी से मिलाया जा सकता है।
छोटे कुत्तों के लिए, हम एक दिन में लगभग आधा से एक पूरा चम्मच फ्लैक्स पाउडर लेने की सलाह देते हैं और बड़े कुत्तों के लिए, एक पूरा चम्मच तक पर्याप्त है।
अन्य लाभकारी बीज
अलसी के बीज के अलावा, आपके कुत्ते के आहार में शामिल करने के लिए कई अन्य लाभकारी बीज हैं। इनमें शामिल हैं:
- कद्दू के बीज
- चिया बीज
- गांजा के बीज (और भांग का तेल)
- सूरजमुखी के बीज
निष्कर्ष
अलसी के बीज न केवल कुत्तों के खाने के लिए पूरी तरह से सुरक्षित हैं, बल्कि वे कई पोषण लाभ भी प्रदान कर सकते हैं। आवश्यक फैटी एसिड ओमेगा -3 और ओमेगा -6, प्रोटीन और फाइबर इस पौष्टिक भोजन के कई लाभों में से हैं। इसमें कुछ छोटे जोखिम शामिल हैं, लेकिन अपने कुत्तों को जरूरत से ज्यादा सन न खिलाकर इनसे आसानी से बचा जा सकता है।
अलसी के बीज आपके कुत्ते के आहार में आवश्यक पोषक तत्व शामिल करने का एक सरल और किफायती तरीका है, उन्हें पता भी नहीं चलता!
