क्या कुत्तों के लिए आंतरायिक उपवास एक नए युग का चलन है, जो पालतू भोजन उद्योग में सनक आहार के साथ जुड़ रहा है? आवश्यक रूप से नहीं। आपको यह जानने में रुचि हो सकती है कि कुत्तों के लिए उपवास की जड़ें बहुत प्राचीन हैं, हालांकि कुछ बिंदु पर, हम इसे उस रूप में संदर्भित नहीं करेंगे।
जंगली में, कुत्तों के आदि पूर्वज हर दिन समय पर खाना नहीं खाते थे। कभी-कभी, भोजन का नया स्रोत ढूंढने में दिन बीत जाते थे। तो, आप कह सकते हैं कि आपके कुत्ते का शरीर आंतरायिक उपवास के लिए डिज़ाइन किया गया है। आइए लाभ और संभावित जोखिमों पर सभी विवरण प्राप्त करें।
आंतरायिक उपवास कुत्तों के स्वास्थ्य के लिए शानदार हो सकता है
स्वस्थ वयस्क कुत्ते बिना किसी ज्ञात स्वास्थ्य समस्या के अनंत लाभों के साथ खूबसूरती से उपवास कर सकते हैं। आंतरायिक उपवास को आपके और आपके पिल्लों दोनों के लिए संपूर्ण शारीरिक रीसेट के रूप में सोचें।
भले ही लाभ बहुत अधिक हैं, लेकिन उपवास चुनने से पहले कुछ बातों पर विचार करना चाहिए। हम आपको एक बार याद दिलाएंगे और फिर से याद दिलाएंगे कि अपने कुत्ते की जीवनशैली में कोई भी महत्वपूर्ण बदलाव करने से पहले हमेशा अपने पशुचिकित्सक से जांच कराएं।
उपवास की मूल जड़ें क्यों हैं
जंगली में, कुत्तों के लिए भोजन बहुत दुर्लभ हो सकता है। यदि भेड़िये शिकार में अच्छा प्रदर्शन करते हैं तो औसतन, वे प्रति सप्ताह लगभग तीन बार भोजन करते हैं। तो, मूल रूप से, आपके कुत्ते की प्रणाली को भोजन की कमी के लिए डिज़ाइन किया गया था।
हालांकि ऐसा लगता है कि ये भेड़िये भूख से मर रहे हैं, यह उनके शरीर को आराम करने, बहाल करने और रीसेट करने में मदद करता है। उपवास करने से ग्लूकागन हार्मोन सक्रिय हो जाता है, जो इंसुलिन स्राव को कम करके रक्त शर्करा के स्तर को संतुलित रखता है।आंतरायिक उपवास कुत्ते के शरीर को ऑटोफैगी नामक प्रक्रिया के माध्यम से कुछ अपूर्ण कोशिकाओं से छुटकारा पाने में भी सक्षम बनाता है।
कुत्तों के लिए उपवास के 6 स्वास्थ्य लाभ
यदि आप एक स्वस्थ वयस्क हैं, तो कम से कम यह कहा जा सकता है कि उपवास के लाभ असंख्य हैं। यह प्रक्रिया आपके कुत्ते के सभी शारीरिक कार्यों को बढ़ाती है और उन्हें इष्टतम स्वास्थ्य बनाए रखने में मदद करती है।
1. उपवास प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ाता है
जब आपका कुत्ता उपवास करता है, तो यह मैक्रोफेज को सशक्त बनाता है, जिससे आपके कुत्ते के शरीर से बैक्टीरिया और वायरस साफ हो जाते हैं।
मैक्रोफेज विशेष प्रतिरक्षा कोशिकाएं हैं जो रोगजनकों और घातक या असामान्य शरीर कोशिकाओं को नष्ट और उपभोग करती हैं। वे सूजन के बाद बचे किसी भी सेलुलर मलबे को साफ करते हैं। वे सूजन को कम करने, ऑटोइम्यून स्वास्थ्य में सुधार करने के लिए प्रतिरक्षा प्रणाली को भी बढ़ावा देते हैं।
2. उपवास से मानसिक प्रदर्शन में सुधार होता है
कुत्ता पेशेवरों का अनुमान है कि उपवास के कारण आपके पिल्ले की मानसिक एकाग्रता में सुधार हुआ होगा। ऐसा इसलिए है क्योंकि उपवास से तंत्रिका पुनर्जनन हो सकता है, इसलिए यह उनके दिमाग को औसत से अधिक तेज रखता है।
3. उपवास इंसुलिन के स्तर को कम करने में मदद कर सकता है
यदि आपके कुत्ते को मधुमेह है, तो आपको उसकी बीमारी के प्रबंधन पर हमेशा पशु चिकित्सा मार्गदर्शन प्राप्त करना चाहिए। हालाँकि, अध्ययनों से पता चलता है कि आंतरायिक उपवास उच्च इंसुलिन के स्तर को कम कर सकता है, प्रणालीगत सूजन को कम कर सकता है।
तो, अपने पशुचिकित्सक की सहमति से, आप आंतरायिक उपवास का प्रयास कर सकते हैं। यदि आपको कोई प्रतिकूल प्रतिक्रिया दिखाई देती है, तो आपको पूरी तरह से रुकने की आवश्यकता हो सकती है।
4. उपवास हानिकारक बैक्टीरिया को ख़त्म करता है
जब आपके कुत्ते का शरीर उपवास की प्रक्रिया में होता है, तो शरीर कुछ प्रकार के बैक्टीरिया के लिए प्रतिकूल मेजबान बनना शुरू कर देता है। शरीर इन हानिकारक जीवाणुओं पर हमला करेगा, और उन्हें आपके कुत्ते के सिस्टम से ख़त्म कर देगा। यह आंत वनस्पति को रीसेट करने का एक शानदार तरीका है।
5. उपवास ऊतक पुनर्जनन को बढ़ावा देता है
आंतरायिक उपवास का सीधा संबंध ऊतक पुनर्जनन से है। यह शरीर की असामान्य कोशिकाओं, क्षतिग्रस्त कोशिकाओं, मृत कोशिकाओं और यहां तक कि ट्यूमर को भी निशाना बनाता है। यह प्रक्रिया शरीर को अपनी ऊर्जा को क्षतिग्रस्त कोशिकाओं को मारने और उन्हें ऊर्जा में परिवर्तित करने के लिए निर्देशित करती है।
6. उपवास वजन घटाने में मदद कर सकता है
जब सही ढंग से किया जाता है, तो आंतरायिक उपवास एक स्वस्थ आहार को बढ़ावा दे सकता है। जैसे-जैसे आपका कुत्ता इसका आदी हो जाता है, परिणामस्वरूप उसका वजन नियंत्रित हो सकता है। वे अपने फिगर को फिट, मस्कुलर और टोन्ड रख सकते हैं।
विचारणीय बातें
किसी भी अन्य आहार परिवर्तन की तरह, आपको चीजें सही ढंग से करनी चाहिए। उपवास आमतौर पर स्वस्थ वयस्कों के लिए सुरक्षित है, लेकिन ये मामले परिस्थिति के आधार पर बदल सकते हैं। ऐसे कुछ उदाहरण हैं जब उपवास सबसे अच्छा तरीका नहीं है।
पिल्ले, वरिष्ठ नागरिकों और गर्भवती महिलाओं को विशेष पोषण की आवश्यकता होती है
कुछ कुत्तों को पोषण बनाए रखने, बढ़ने या प्रदान करने के लिए अतिरिक्त पोषण की आवश्यकता होती है। पिल्लों, वरिष्ठ नागरिकों, गर्भवती और दूध पिलाने वाली मादाओं को औसत कुत्ते की तुलना में थोड़ा अधिक पोषण की आवश्यकता होती है। लंबे समय तक बिना खाए रहना उनके लिए सकारात्मक नहीं है, इसलिए इन मामलों में उपवास की सिफारिश नहीं की जाती है।
यदि आप केवल स्वस्थ वयस्क कुत्तों (एक वर्ष से अधिक उम्र) को ही उपवास करने की अनुमति दें तो इससे मदद मिलेगी।
कुछ छोटी नस्लों को उपवास नहीं करना चाहिए
कुछ छोटी नस्लों को अपनी ऊर्जा के स्तर को बनाए रखने के लिए छोटे-छोटे भोजन की आवश्यकता होती है। क्योंकि उनमें पोषक तत्व इतनी जल्दी ख़त्म हो जाते हैं, उपवास उनके सिस्टम पर अधिक गंभीर प्रभाव डालता है।
हमें याद रखना चाहिए कि छोटे कुत्ते अपने भेड़िया चचेरे भाइयों से बहुत अलग होते हैं, आमतौर पर उनका जीवनकाल लंबा होता है और चयापचय अधिक होता है। यदि आप सोच रहे हैं कि क्या आपका कुत्ता उपवास के लिए उपयुक्त आकार का है, तो मामले को अपने हाथों में लेने से पहले अपने पशु चिकित्सक से पूछना सबसे अच्छा है।
उपवास के साथ स्वास्थ्य स्थितियां अच्छी नहीं बनती
यदि कुत्तों की विशिष्ट चिकित्सीय स्थितियाँ हैं, तो नियमित भोजन न करने से उनके सिस्टम पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है। यदि आपके कुत्ते की प्रतिरक्षा प्रणाली कमज़ोर या कमजोर है, तो इसका मतलब यह हो सकता है कि उपवास अनुपयुक्त है।
उचित निष्पादन का महत्व
यदि आप अपने कुत्ते को हमेशा अपने पशुचिकित्सक की सिफारिशों के अनुसार खिलाएंगे तो इससे मदद मिलेगी। यदि आप अपने कुत्ते को रुक-रुक कर उपवास करने की योजना बनाते हैं, तो आपका पशुचिकित्सक आगे बढ़ने से पहले यह सुनिश्चित करने के लिए कुछ परीक्षण करना चाहेगा कि सब कुछ ठीक है।
अपने कुत्ते को कभी भी निर्देशानुसार अधिक समय तक उपवास न रखें। अपने कुत्ते को भोजन के बीच बहुत देर तक रहने देने से बड़े प्रतिकूल प्रभाव पड़ सकते हैं जिनसे आसानी से बचा जा सकता है।
क्या उपवास के कारण मेरा कुत्ता भूखा मर सकता है?
यदि आप अपने कुत्ते को रुक-रुक कर उपवास करने की अनुमति देते हैं, तो वे निश्चित रूप से भूखे नहीं मरेंगे। लेकिन हम इसे सही ढंग से करने के महत्व पर जोर देना चाहते हैं। सबसे पहले और सबसे महत्वपूर्ण, आपके कुत्ते के पास आपके पशुचिकित्सक से स्वास्थ्य का एक साफ बिल होना चाहिए ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि उनकी स्थिति स्थिर है।
उपवास प्रक्रिया के दौरान, यह अभी भी जरूरी है कि आपके कुत्ते के पास ताजे पानी का स्रोत उपलब्ध हो। याद रखें कि कुत्तों के आहार में पानी कहीं अधिक महत्वपूर्ण है, क्योंकि कुत्ते बिना भोजन के कई दिनों तक जीवित रह सकते हैं।
कुत्तों के साथ सही तरीके से आंतरायिक उपवास करने का मतलब है कि आपके कुत्ते को उनके दैनिक भोजन प्राप्त करने के घंटों की संख्या सीमित करना। उन्हें 8 घंटे के भीतर दिन में दो बार खिलाने का मतलब है कि वे 16 घंटे तक उपवास करेंगे, जिससे उन्हें भोजन के बिना लंबे समय तक रहने के बिना उपवास के सभी स्वास्थ्य लाभ प्राप्त करने में मदद मिलेगी।
निष्कर्ष
उपवास आपके कुत्ते को एक स्वस्थ जीवन शैली जीने में मदद कर सकता है और उन्हें उनकी पैतृक जड़ों के संपर्क में ला सकता है। आप स्वास्थ्य के अन्य क्षेत्रों को लक्षित करना चाह सकते हैं, लेकिन कई शारीरिक प्रणालियों को निस्संदेह लाभ होगा।
अब आप जानते हैं कि आपका कुत्ता उचित पशु चिकित्सा मार्गदर्शन के साथ सुरक्षित रूप से रुक-रुक कर उपवास कर सकता है। वास्तव में, यदि आपके पास एक स्वस्थ वयस्क कुत्ता है, तो ऐसा करना एक उत्कृष्ट बात है, क्योंकि यह संपूर्ण शरीर को रीसेट कर देता है।
