एसोसिएशन फॉर पेट ओबेसिटी प्रिवेंशन ने अनुमान लगाया कि अमेरिका में 56 मिलियन बिल्लियाँ और 50 मिलियन कुत्ते मोटापे से ग्रस्त हैं।1 ये अनुमान 2018 में एपीपीए द्वारा प्रदान की गई पालतू जानवरों की आबादी पर आधारित थे- 2019. मोटापा आपके पालतू जानवर के समग्र स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है और उसे स्वास्थ्य समस्याओं के प्रति संवेदनशील बना सकता है, जिनमें से अधिकांश आपके प्यारे दोस्त के लिए घातक हो सकते हैं। राष्ट्रीय पालतू पशु मोटापा जागरूकता दिवस इसी जागरूकता पैदा करने के बारे में है।
यह विशेष दिन हर साल अक्टूबर के दूसरे बुधवार को मनाया जाता है, जो 2023 में 13 तारीख को पड़ेगा। राष्ट्रीय पालतू मोटापा जागरूकता दिवस मालिकों के लिए सीखने का एक शानदार अवसर है पूरे अमेरिका में पेशेवर पशुचिकित्सकों से स्वस्थ पालतू वजन और संतुलित आहार।
इस दिन, स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर देश में स्थिति को समझने के लिए इस मुद्दे के बारे में जानकारी इकट्ठा करने के लिए विभिन्न पालतू जानवरों और पालतू जानवरों के मालिकों का सर्वेक्षण करते हैं। इस दिन के बारे में वह सब कुछ जानने के लिए पढ़ते रहें जो आपको जानना चाहिए!
राष्ट्रीय पालतू पशु मोटापा जागरूकता दिवस का संक्षिप्त इतिहास
मनुष्य दुनिया की शुरुआत से ही कई उद्देश्यों के लिए पालतू जानवर पालता रहा है। जबकि कुछ लोग उनका उपयोग स्लेजिंग या चरवाहा के लिए करते थे, अन्य लोग उन्हें साथी के रूप में रखते थे। पिछले कुछ वर्षों में, हमने पालतू जानवरों में मोटापे में काफी वृद्धि देखी है।
अत्यधिक भोजन और मिठाइयों का सेवन आपके पालतू जानवर की भलाई और सुरक्षा को नुकसान पहुंचा सकता है। लेकिन आपको इसका तब तक पता नहीं चलेगा जब तक आप यह नहीं पहचान लेते कि कोई समस्या है। कई पालतू पशु मालिकों का मानना है कि उनके पालतू जानवर का वजन औसत है। हालाँकि, वे अनजाने में मोटापे से पीड़ित हो सकते हैं।
यह विश्वास करना कठिन है कि आपकी बिल्ली या कुत्ते का वजन अधिक है, लेकिन आपको लंबे समय तक इनकार में नहीं रहना चाहिए। आख़िरकार, मोटापा विशिष्ट स्वास्थ्य समस्याओं, जैसे गठिया, मधुमेह, कैंसर और उच्च रक्तचाप को जन्म दे सकता है।
आज, 50% से अधिक कुत्ते और बिल्लियाँ अधिक वजन वाले हैं, यानी लगभग 50 मिलियन कुत्ते और 56 मिलियन बिल्लियाँ।2 मोटापा एक गंभीर स्वास्थ्य चिंता है, और यह है अपने पालतू जानवर को कष्ट सहते देखना अच्छा नहीं लगता। इस प्रकार, 2007 में, एसोसिएशन फॉर पेट ओबेसिटी प्रिवेंशन (एपीओपी) ने पालतू जानवरों में मोटापे की चिंताओं के बारे में मनुष्यों को शिक्षित करने के लिए राष्ट्रीय पालतू मोटापा जागरूकता दिवस शुरू करने के लिए कदम उठाया।
राष्ट्रीय पालतू पशु मोटापा जागरूकता दिवस किस बारे में है?
राष्ट्रीय पालतू मोटापा जागरूकता दिवस पर, पशु चिकित्सक देश भर में पालतू जानवरों के वजन के बारे में डेटा एकत्र करते हैं। यह पालतू जानवरों के मालिकों को अपने पालतू जानवरों के वजन और आकार को रिकॉर्ड करने के लिए एसोसिएशन फॉर पेट ओबेसिटी प्रिवेंशन (एपीओपी) की वेबसाइट पर लॉग इन करने की अनुमति देगा।
एपीओपी के अध्यक्ष एर्नी वार्ड के अनुसार, हम गुदगुदे कुत्तों वाले पालतू जानवरों की पहली पीढ़ी का अनुभव कर रहे हैं जो शायद लंबे समय तक जीवित नहीं रह सकते हैं। इन जानवरों में हृदय रोग, मधुमेह, मूत्राशय की पथरी, कैंसर, उच्च रक्तचाप, गठिया और भी बहुत कुछ जैसी दर्दनाक चिकित्सीय स्थितियाँ होने की संभावना है।
मोटापा शरीर के 20% से अधिक अत्यधिक वजन और वसा को संदर्भित करता है। शरीर की अतिरिक्त चर्बी पालतू जानवर के ऊतकों और हार्मोनों पर प्रभाव डालती है। दरअसल, मोटापे का संबंध कुत्तों में 6 से 12 महीने की कम उम्र से भी है। हालाँकि, मनुष्य इन स्थितियों से बच सकते हैं यदि वे अपने पालतू जानवरों के लिए सही मात्रा और भोजन जानते हैं।
राष्ट्रीय पालतू मोटापा जागरूकता दिवस मालिकों को शिक्षित करता है कि उनके पालतू जानवरों को संयमित भोजन करना चाहिए और अधिक व्यायाम करना चाहिए। यह इंसानों जैसा ही है. जब हम अधिक खाना शुरू कर देते हैं और अक्सर व्यायाम नहीं करते हैं, तो समय के साथ हमारा वजन बढ़ने लगता है और हम मोटे हो जाते हैं। लेकिन हम यह नहीं जानते कि हमारे कुत्ते सबसे अच्छे जिम पार्टनर साबित होते हैं।
विशेषज्ञों का मानना है कि मनुष्यों और कुत्तों की व्यायाम क्षमताएं, भावनाएं और आहार संबंधी आवश्यकताएं समान हैं। इसलिए, यह दिन विशेष रूप से पालतू जानवरों के मालिकों को व्यायाम और संतुलित आहार के महत्व पर जोर देने के लिए नामित किया गया था।
राष्ट्रीय पालतू पशु मोटापा जागरूकता दिवस मनाने के 6 तरीके
1. पहचानें कि क्या आपके पालतू जानवर का वजन अधिक है
सबसे पहले, आपको यह पहचानना होगा कि क्या आपके पालतू जानवर को वजन प्रबंधन की समस्या है। आश्चर्यजनक रूप से, एपीओपी ने पाया कि बड़ी संख्या में पालतू पशु मालिकों को यह एहसास नहीं है कि उनके कुत्ते या बिल्लियाँ मोटापे से ग्रस्त हैं, और इसलिए, वे इस समस्या को दूर करने के लिए आवश्यक कदम नहीं उठाते हैं। तो, इस राष्ट्रीय पालतू मोटापा जागरूकता दिवस पर आप अपने पालतू जानवर के लिए सबसे अच्छा काम यह कर सकते हैं कि उसे मदद की ज़रूरत है या नहीं।
आप अपने पालतू जानवर के आकार की तुलना अमेरिकन एनिमल हॉस्पिटल एसोसिएशन के शारीरिक स्थिति स्कोरिंग चार्ट से कर सकते हैं। यदि आपको पता नहीं है कि यह कैसे काम करता है, तो आप पशु चिकित्सक के पास जाने का समय निर्धारित कर सकते हैं और उन्हें अपने पालतू जानवर के शरीर के वजन का आकलन करने दे सकते हैं।
आप पेशेवर से घर पर शरीर की स्थिति की जांच करने का तरीका सिखाने के लिए भी कह सकते हैं। पशुचिकित्सक आपके पालतू जानवर के शरीर के बदलते वजन के बारे में एक रिपोर्ट भी प्रदान कर सकता है।
2. अपने पालतू जानवर के स्वस्थ वजन को बनाए रखने के लिए प्रतिबद्ध
मोटापा पालतू जानवरों के लिए एक चिकित्सीय चिंता का विषय है, क्योंकि यह न केवल उनके स्वास्थ्य बल्कि उनके मूड को भी प्रभावित करता है। यदि आपके कुत्ते का वजन अधिक है या जल्द ही हो जाएगा, तो आपको इसके बारे में कुछ करना चाहिए।
सबसे पहले, अपने पालतू जानवर का आदर्श वजन बनाए रखने के लिए प्रतिबद्ध रहें। फिर, अपने पशुचिकित्सक से बात करें और एक कार्य योजना विकसित करें। पेशेवर आपके पालतू जानवर की दैनिक पोषण संबंधी आवश्यकताओं का आकलन करने के लिए उसका परीक्षण करेगा। परिणामों के आधार पर, वे आपको आपके पालतू जानवर के वजन को नियंत्रित करने, निगरानी करने और उसमें सुधार करने के बारे में दिशानिर्देश देंगे।
3. अपने पालतू जानवर को पार्क में ले जाएं
पालतू जानवरों को स्वस्थ और खुश रहने के लिए नियमित मानसिक और शारीरिक उत्तेजना की आवश्यकता होती है। इंसानों की तरह, कई पालतू जानवर भी अपना तनाव दूर करने के लिए ज़्यादा खा सकते हैं। कुछ लोग ऊब के कारण विनाशकारी गतिविधियों में भी संलग्न हो जाते हैं। तो, इस दिन, आप अपने पालतू जानवर को अन्य कुत्तों और बिल्लियों के साथ घुलने-मिलने में मदद करने के लिए निकटतम हिस्से में ले जा सकते हैं।
आपका कुत्ता अन्य जानवरों से मिलने पर अधिक सक्रिय और खुश होगा। आप अन्य पालतू जानवरों के माता-पिता के साथ भी मेलजोल बढ़ा सकते हैं और खेलने की तारीखें निर्धारित कर सकते हैं।
4. सर्वेक्षण लें
आप किसी बड़े उद्देश्य के लिए बहुमूल्य इनपुट देने के लिए पालतू पशु पोषण और वजन प्रबंधन सर्वेक्षण में भी भाग ले सकते हैं। आपके प्रदान किए गए डेटा के साथ, पशुचिकित्सक विशेषज्ञ अमेरिका में पालतू जानवरों के मोटापे की समस्या से बेहतर ढंग से निपट सकते हैं। आप एपीओपी के संस्थापक एर्नी वार्ड द्वारा लिखित "चाउ हाउंड्स: व्हाई अवर डॉग्स आर गेटिंग फैटर" नामक पुस्तक की एक निःशुल्क प्रति भी जीत सकते हैं।
5. दिन मनाने के लिए अपने पालतू जानवर को स्वस्थ और स्वादिष्ट नाश्ता दें
चूंकि यह आपके पालतू जानवर का दिन है, आपको इसे स्वादिष्ट स्नैक्स के साथ मनाना चाहिए, है ना? यह उल्टा लग सकता है, लेकिन अपने पालतू जानवर को अपनी खाने की थाली के बचे हुए टुकड़ों की तुलना में स्वस्थ भोजन देना कहीं बेहतर है। आप बिना स्वाद वाले पॉपकॉर्न, फल और सब्जियां आज़मा सकते हैं जो आपके पालतू जानवर को पसंद हैं।
याद रखें, कुत्तों को हर सब्जी पसंद नहीं है। उनके पसंदीदा में ब्रोकोली, गाजर, अंगूर टमाटर, हरी फलियाँ, अजवाइन और शतावरी शामिल हैं। आप फलों में बिना बीज वाले सेब के टुकड़े, स्ट्रॉबेरी, तरबूज, खरबूजा, केला और ब्लूबेरी का विकल्प चुन सकते हैं।
चाहे आप कोई भी भोजन चुनें, अपने पालतू जानवर को उसके दैनिक कैलोरी सेवन का 10% से अधिक न दें। ऐसा करने से आपके पालतू जानवर की लालसा संतुष्ट होगी और उनका वजन इष्टतम रहेगा।
6. अपने पालतू जानवर को मापित भोजन देना शुरू करें
कुछ पालतू पशु मालिक अपने कुत्तों या बिल्लियों को मुफ्त भोजन देते हैं, जिसका अर्थ है कि उनके भोजन के कटोरे हमेशा भरे रहते हैं। यह पालतू जानवरों में अधिक खाने को बढ़ावा देता है, क्योंकि कटोरे में सामग्री खत्म होने के बाद वे अधिक भोजन चाहते हैं। परिणामस्वरूप, आपका अधिक वजन वाला कुत्ता हमेशा भोजन मांगता रहेगा।
कुत्ते के भोजन के पैकेट पर उल्लिखित भोजन संबंधी निर्देश पढ़ें, यह जानने के लिए कि परोसने वाले का वजन कितना है। वैकल्पिक रूप से, आप अपने पशुचिकित्सक से अपने पालतू जानवर की दैनिक गतिविधियों के अनुसार उसके लिए आदर्श भोजन अनुपात तय करने के लिए कह सकते हैं।
निष्कर्ष
राष्ट्रीय पालतू मोटापा जागरूकता दिवस हर साल 13 अक्टूबर 2023 या अक्टूबर के दूसरे बुधवार को मनाया जाएगा। यह वह अवसर है जहां पशुचिकित्सक और स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर इकट्ठा होते हैं और पालतू जानवरों के मालिकों को मोटापे और इसके खतरों के बारे में शिक्षित करते हैं।
आपका पालतू जानवर समय के साथ मोटा हो सकता है, इसलिए आपको पता होना चाहिए कि इसके शुरुआती लक्षणों को कैसे पहचाना जाए। यह आपके प्यारे दोस्त को इस समस्या से उबरने में मदद करने का पहला कदम है, इससे पहले कि यह स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बने। तो, अपने पालतू जानवर के स्वास्थ्य में सुधार का वादा करके इस राष्ट्रीय पालतू मोटापा जागरूकता दिवस को मनाएं।
