पग मज़ेदार छोटे कुत्ते हैं जो अपने मानव परिवार के सदस्यों के साथ खेलना, गले मिलना और बंधना पसंद करते हैं। उन्हें खाना भी बहुत पसंद होता है और वे जिस भी चीज पर अपना हाथ रख सकें, उसे खुशी-खुशी खा लेते हैं। दुर्भाग्य से, रॉयल वेटरनरी कॉलेज में किए गए शोध से पता चलता है कि अन्य कुत्तों की नस्लों की तुलना में पग्स में मोटापे का खतरा सबसे अधिक है।1
पग्स की भूख उत्कृष्ट होती है, और वे अस्तित्व में सबसे सक्रिय नस्ल नहीं हैं। हालाँकि, यह उनकी गलती नहीं है; उनके ब्रैकीसेफेलिक सिर के कारण उनके लिए कड़ी गतिविधियों और लंबी सैर करना कठिन हो जाता है।
यदि आप अधिक वजन वाले पग की देखभाल कर रहे हैं, तो आप संभवतः उस खतरनाक अतिरिक्त वजन को कम करने में उनकी मदद करने के लिए कुछ सुझाव ढूंढ रहे होंगे। आप सही जगह पर आये हैं!
पग को वजन कम करने में मदद करने के लिए 7 युक्तियाँ
1. व्यायाम करने के नए तरीके खोजें
व्यायाम एक पग के स्वास्थ्य और कल्याण के लिए महत्वपूर्ण है। यदि एक पग अधिक वजन का हो जाता है, तो इसका आंशिक कारण यह है कि वे भोजन और नाश्ते के माध्यम से जो ऊर्जा ले रहे हैं, उसकी भरपाई करने के लिए वे पर्याप्त ऊर्जा नहीं निकाल रहे हैं। इसलिए, पग को वजन कम करने में मदद करते समय कैलोरी प्रबंधन के अलावा व्यायाम को भी शामिल किया जाना चाहिए या बढ़ाया जाना चाहिए।
यदि आपका पग पार्क में टहलने या व्यायाम करने के लिए इच्छुक नहीं है या यदि ऐसा करते समय वे ज़्यादा गरम हो जाते हैं, तो व्यायाम करने के नए तरीके खोजने का प्रयास करें जो उनके शरीर और दिमाग पर इतना कठिन न हो। पूल या झील में तैरना (लाइफ जैकेट के साथ) आपके कुत्ते के लिए एक अच्छा विकल्प हो सकता है। अन्य विकल्पों में पेड़ के नीचे खेलना या अंदर बच्चों के साथ लुका-छिपी का खेल शामिल है।वे बुलबुले के साथ खेलने, अपने भोजन और कुत्ते की पहेलियों को खोजने का आनंद ले सकते हैं। मानसिक खेल भी आपके कुत्ते के लिए कैलोरी जलाने में मदद करते हैं और शारीरिक व्यायाम के लिए एक बढ़िया अतिरिक्त हैं, इसलिए कुछ अच्छी नई तरकीबों का प्रशिक्षण लें।
ध्यान रखें कि यदि आपके पग को व्यायाम करने की आदत नहीं है, तो हो सकता है कि वे पहले इसके किसी भी रूप का आनंद न लें। धीरे-धीरे शुरू करें और जैसे-जैसे आपका कुत्ता इसका आदी हो जाए, गतिविधियाँ बढ़ाएँ। आपको उनके शरीर के संकेतों को देखना होगा और अगर उन्हें सांस लेने के लिए समय चाहिए तो रुकना होगा।
2. अपने कुत्ते का आहार समायोजित करें
यह सुनिश्चित करना कि आप अपने कुत्ते को ब्रांड के निर्देशों के अनुसार अनुशंसित मात्रा में भोजन दे रहे हैं, वजन घटाने के लिए आहार में बदलाव करते समय विचार करने का सिर्फ एक पहलू है। यदि आपका कुत्ता पहले से ही अनुशंसित मात्रा में खा रहा है, तो संभावना है कि 10% कम करने और व्यायाम जोड़ने से वजन कम होगा। याद रखें कि वे दिशानिर्देश मात्राएँ हैं और आपको अपने कुत्ते की उम्र, वजन, आकार और चयापचय दर के आधार पर मात्रा को समायोजित करने की आवश्यकता हो सकती है।यहां पग के आदर्श वजन के आधार पर वजन घटाने के लिए आहार अनुशंसा चार्ट दिया गया है:
| आदर्श वजन | प्रति दिन कैलोरी |
| 10 पाउंड | 210 कैलोरी |
| 15 पाउंड | 270 कैलोरी |
| 20 पाउंड | 340 कैलोरी |
स्रोत: वीसीए अस्पताल
यदि वे दैनिक अनुशंसित सीमा से अधिक खा रहे हैं, तो उसी समय कटौती करना और व्यायाम बढ़ाना महत्वपूर्ण है।
यदि आप इस बारे में अनिश्चित हैं कि आपको अपने कुत्ते को प्रतिदिन कितना खिलाना चाहिए, तो अपने पशुचिकित्सक से बात करें। वे वजन घटाने के लिए आहार की मात्रा और पालन करने के कार्यक्रम की सिफारिश कर सकते हैं, भले ही अस्थायी रूप से।
3. वैकल्पिक उपचार विकल्पों पर विचार करें
सिर्फ इसलिए कि आपका पग अधिक वजन वाला है इसका मतलब यह नहीं है कि आप कभी-कभी उनका इलाज नहीं कर सकते। हालाँकि, स्नैक डॉग ट्रीट को हथियाने के बजाय, जिसमें अक्सर वसा और कैलोरी अधिक होती है, एक ऐसे विकल्प पर विचार करें जो उन्हें अनावश्यक कैलोरी के बिना अतिरिक्त पोषण प्रदान करेगा। यदि आप नाश्ता भी दे रहे हैं तो सूखे भोजन की मात्रा कम करना महत्वपूर्ण है। यहां चुनने के लिए कई विकल्प दिए गए हैं:
- गाजर की छड़ें
- केले के टुकड़े
- सेब के टुकड़े
- खीरे के टुकड़े
- बिना पका हुआ दुबला मांस
- वजन घटाने के उपाय
- उनके दैनिक भत्ते में से कुछ राशि
इन स्वास्थ्यप्रद स्नैक विकल्पों के साथ भी, अपने पग को अत्यधिक खाने की अनुमति न दें। एक विशिष्ट स्नैक के केवल एक या दो टुकड़े, दिन में एक बार से अधिक नहीं, अवांछित पाउंड को बढ़ाए बिना उनके स्वाद को बढ़ाने के लिए काफी है।
4. स्लो-फीडर बाउल का उपयोग करें
धीमा-फीडर कटोरा आपके पग को भोजन के दौरान धीमा करने का एक शानदार तरीका है ताकि वे अपने भोजन को बेहतर ढंग से पचा सकें और भोजन के बीच इतनी भूख न लगे। इन कटोरों के तल पर विभिन्न उभार होते हैं और भोजन उभारों के बीच गिरता है। फिर आपके कुत्ते को भोजन को लकीरों के बीच से बाहर निकालने के लिए काम करना चाहिए ताकि वे इसे चबाकर खा सकें। ये कटोरे न केवल खाने की प्रक्रिया को धीमा करने में सहायक हैं, बल्कि ये मानसिक उत्तेजना भी प्रदान करते हैं जो आपके कुत्ते के जीवन की समग्र गुणवत्ता में सुधार कर सकते हैं। एक धीमा फीडर बाउल आपके पग को खाने के दौरान सामान्य रूप से चलने की तुलना में अधिक चलने में मदद कर सकता है।
5. एक डायरी बनाए रखें
अपने दैनिक अनुभवों और गतिविधियों की एक डायरी रखना एक अच्छा विचार है ताकि आप अतीत के कुछ दिनों को याद कर सकें और यह निर्धारित कर सकें कि वजन घटाने की यात्रा शुरू करने के बाद से आपने और आपके पग ने कितनी प्रगति की है.दस्तावेज करें कि आप अपने कुत्ते को कितना खाना देते हैं, क्या कोई दावत दी गई थी (और यदि हां, तो किस प्रकार की और कितनी), आपके कुत्ते ने किस प्रकार के व्यायाम में भाग लिया, और प्रत्येक दिन उनका समग्र मूड।
जैसे-जैसे दिन बीतते हैं, आप पीछे मुड़कर देख सकते हैं कि एक निश्चित सप्ताह कितना अच्छा गुजरा और पता लगा सकते हैं कि कहां सुधार किया जा सकता है। आपको यह जानकर आश्चर्य हो सकता है कि आप एक सप्ताह में कितनी प्रगति करते हैं और दूसरे सप्ताह में आप कितनी कम प्रगति करते हैं, केवल निरंतरता जैसी चीज़ों के कारण। यदि आप प्रत्येक दिन का दस्तावेजीकरण नहीं करते हैं, तो दैनिक व्यायाम की आदतों और भोजन की मात्रा जैसी चीजों का सटीक अनुमान प्राप्त करना कठिन है।
6. छोटी-छोटी उपलब्धियों पर ध्यान दें
अपने पग की देखभाल करने वाले के रूप में आपके लिए जो कुछ करना महत्वपूर्ण है, वह है उनकी वजन घटाने की यात्रा के दौरान छोटी-छोटी उपलब्धियों का जश्न मनाना। वजन घटाना कुत्ते के अभिभावकों के लिए उतना ही निराशाजनक हो सकता है जितना कि डाइटिंग करने वाले लोगों के लिए।जबकि आपका कुत्ता यह नहीं समझ पाएगा कि जब पैमाने पर संख्याएँ उतनी तेज़ी से नहीं बदल रही हैं जितनी आप चाहते हैं, तो वह ऊर्जा और शारीरिक भाषा के माध्यम से आपकी निराशा महसूस कर सकता है।
जब आप छोटी-छोटी उपलब्धियों पर ध्यान केंद्रित करते हैं, तो आपकी सफलता की भावना निश्चित रूप से आपके कुत्ते पर असर करेगी। यह आपको उन दिनों में प्रेरित रखने में भी मदद करेगा जब आप अपने कुत्ते के लिए बुरा महसूस करते हैं, जैसे जब वे व्यायाम नहीं करना चाहते हैं या जब वे आपके हाथ में पकड़े हुए पिज्जा के टुकड़े को घूर रहे होते हैं!
7. अपने पशुचिकित्सक के साथ एक टीम बनें
जब आपके पग को वजन कम करने में मदद की बात आती है तो हमेशा अपने पशुचिकित्सक को अपनी योजनाओं और कार्यों में शामिल करें। संपूर्ण जांच से आपके कुत्ते की समस्या के किसी भी स्वास्थ्य कारण को खत्म करने में मदद मिलेगी। आपका पशुचिकित्सक आपको वजन घटाने की प्रक्रिया के दौरान भोजन, व्यायाम और मानसिक स्वास्थ्य जैसी चीजों के बारे में महत्वपूर्ण जानकारी भी प्रदान कर सकता है।
वे आपके कुत्ते को पठारों के माध्यम से मदद कर सकते हैं, और जब आपके पास प्रश्न होंगे तो वे उत्तर देने के लिए हमेशा मौजूद रहेंगे।हालाँकि, वे आपके पग की वजन घटाने की यात्रा में आपकी मदद करने में तभी प्रभावी हो सकते हैं जब उनके पास आपके पास मौजूद सभी तथ्य और जानकारी हो। यदि उन्हें अंधेरे में छोड़ दिया जाता है, तो उन्हें यह स्पष्ट विचार नहीं होगा कि अगर कुछ गलत होता है तो कहां जाना है और आपको वे परिणाम नहीं दिख रहे हैं जिनकी आप अपेक्षा करते हैं। तो उन अतिरिक्त उपहारों और इस तथ्य को स्वीकार करें कि दादी सप्ताह में एक बार कुत्ते को पॉट रोस्ट बनाती हैं। ऐसा बहुत कुछ नहीं है जो आपके पशुचिकित्सक को आश्चर्यचकित कर दे और वे मदद के लिए मौजूद हैं।
कई पशु चिकित्सा पद्धतियों में मुफ्त वजन घटाने या पशु चिकित्सक या पशु चिकित्सा नर्सों द्वारा संचालित "पालतू स्लिमर" क्लीनिक हैं जो इस यात्रा में आपकी मदद करने में समय व्यतीत कर सकते हैं।
निष्कर्ष
पग नासमझ छोटे कुत्ते हैं जो आसपास खेलना और अच्छा समय बिताना पसंद करते हैं। उन्हें खाना भी बहुत पसंद है, और वे व्यायाम के सबसे बड़े प्रशंसक नहीं हैं। इसलिए, कभी-कभी उनके स्वास्थ्य और उनकी खुशी की खातिर कदम उठाना और पग को वजन कम करने के आहार पर रखना आवश्यक हो जाता है।उम्मीद है, यह मार्गदर्शिका आपके और आपके कुत्ते दोनों के लिए वजन घटाने की यात्रा को आसान बना देगी।
